 Kui SPA-kuurordid on kättesaamatu unistus teid, siis ärge heitke meelt, sest tõeline kuurort saab korraldada lihtsalt, kui saan kodus. Sa pead vaid leiavad, et natuke aega, et luua sobiv atmosfäär ja tune in hea tuju. Suurepärane lõõgastus ja toonimine ette!
Tervise parandamiseks, teeb naha ilus, rahustab närvisüsteemi ja tasakaalustamise, peate ostma kodus spa terapeutiline meresoola, mis müüakse laias valikus kosmeetikatooteid kauplustes ja apteekides
. Ja virgutama ja sukelduda põnev maailm looduse helisid, mida saab osta salvestus surf, loodusliku linnulaulu heli vihma
. Kombinatsioon veeprotseduurid ja rahustav taustamüra aitab lõõgastuda, taastada ilu ja noorus
. Tehes paranemise vanni vee temperatuur peab olema mugav, ei tohi ületada 37-38 ° C
. Meeldiv viibimist vesi ei tohiks olla rohkem kui viisteist minutit, sest vesi on liiga kuum või aeganõudev protsess võib põhjustada probleeme vereringega
. Standardse vannid vaja vähemalt 500 grammi meresoola ja olemasolevate sellega mitmesuguseid lisandeid aitavad saada täiendavat mõju, kui vannis
.
 Kodu meresoola
- Suurepärane vahend stressi leevendamiseks ja koos rahustav muusika või looduse helisid selline protseduur on võimelised pakkuma täielikku puhkust. Et Session kodus spa ravi on saanud mitte ainult närvisüsteemi, kuid aitas kaasa ka ilu nahka enne vannis, on soovitav puhastada nahka, kuid mitte seepi või geeli loodusliku võsa, sest mis saab kasutada meresoola, kohvipaksu, purustatud kaerahelbed. Pärast seda puhastust, ta aktiivselt toitaineid samas vannis muutub siledaks ja pehmeks.
Valmistada
Kodu nühkima
Sa pead võtma 2 tassi jahvatatud meresoola ja segada 2 spl. lusikatäis kuivatatud ja jahvatatud apelsinikoor, 2 tilka seedriõli ja 3 tilka ingver. Mis lisaks eeterlikud õlid võsa muutub toonik, antibakteriaalsete omadustega ning on ka rahustab nahka. Kõik koostisained segatakse ja saadud segu muutub kehale ringjate liigutustega. Pärast kerget massaaži koorimine pesta sooja veega maha.
 Balneoloogilist kuurordid on ka kuulus oma hääldatakse mõju mineraalvett naise vana probleem, kuidas
tselluliit
. Et tagada täielikku käigus anti-tselluliidi, sa pead võtma meresoola, lisaks vetikad 2-3 korda nädalas viie nädala jooksul. Selliseid vanne tuleb ainult 10 minutit, mille jooksul meresoola vetikatega Detoksineerib, aitab parandada keha kontuuride ja muudab naha elastseks. Pärast vanni ei tohiks kohe dušši, pead murrab ennast üles hommikumantel ja kakskümmend minutit lihtsalt lõõgastuda - nii et kõik toitained, mis on jäänud nahal on aega leotada. Sel ajal hea juua tass taimeteed või kasutada kakskümmend minutit teise SPA-protseduurid, sest meresool - on tunnustatud ilu ekspert.
Eriti see protseduur aitab
Kui kotid silmade all, ja turse
. Esiteks lahendus meresoola kursiga 1 tl. Per tass kuuma vett. Kui vesi jahtub, on vaja niisutada kaks vatipadjad ja panna neid silmalaud, võttes pingevaba kehahoiaku ja lõõgastav. Pärast 10 minutit, eemalda vatipadjad, nägu loputada jaheda veega ja siis on juba võimalik võtta dušš.
Pärast duši all kogu keha korraga või põhjustada tselluliiti pinguldav kreem. Kuna poorid pärast pesemist ja duši all on avatud, kõik sisalduvad kosmeetikatoote aktiivsed komponendid tungivad sügavale naha ja mõju selline kord on nähtav väga kiiresti. Pärast viie nädala "apelsinikoore" oluliselt vähenenud ning algstaadiumis on praktiliselt märkamatu.
 Vannid meresoolaga on kasulik ka neile, kes tahavad virgutama pärast päeval ja
kustutada lihaste väsimust
. Kuigi vanni on kirjutatud, siis on vaja panna 8-10 kotid piparmündi tee auru all kuuma veega. Võite kasutada mint tilka, et tilgutatakse tass ääreni täis meresoola ja lahustatakse seejärel vannituppa. Sisalduvate piparmünt mentooli aitab leevendada valu lihastes ja aktiveerib vereringet, meresoola leevendab lihaspinget ja aitab end värskena ja puhanuna. Vannile on eriti hädavajalik juhul kui õhtul pärast tööd on ikka edasi matkata või külastada erinevaid üritusi. Just 15 minuti vann aitab Elavdada, viskama koormust probleeme ja väsimus.
|