Suvest sügiseni: üleminek uuele nahahoolduse
 Uute sügishooaja tähistatud paljud tuttavad asjad: sandaalid ja topid minna poodi, kuumeneb sallid ja kardiganid. Peach ja korall tooni meik on eemaldatud nii kaugele, sest esiplaanile terrakota ja ploomi. Ja mis juhtub sinu nahahoolduse tekkega sügisel?

Paljud ütlevad teile, et kõik jääb samaks. Ja see on viga. Uus hooaeg - uus nahahoolduse - Pea meeles, see lihtne reegel. Ja kuidas minna langus nahahooldustooted, vaadake meie nõuandeid.

1. Care №1 üleminekul suvel sügisel - säilitada naha niiskust. Kliima muutus külmemaks ja kuivemaks, et säilitada loomulikku kaitsebarjääri naha raskem. Ja väljapääsu on üsna lihtne ja paljudele tuttav - õrn puhastite võidelda kuivuse ei piisa, siis tuleb kreem toidab ja kaitseb nahka. Suvine kuumus aitas kaasa ka vabanemist higi ja ummista poore, et see kõik on tüütu ja toidu ära võetud. Ja see on veel üks argument päevasel kreem sügisel. Teine päästetööd hooajaline dehüdratsioon - hüaluroonhape. Vali kreem see super niisutav koostisosa. Hea lahendus - niisutaja, on vaja panna niisutav päevakreem, see kestab kogu päeva, ja sel juhul oma lemmik koor ei saa muuta tekkega sügisel, kuid ainult täiendada seda seerumit.

2. Tähelepanu päevituskreemid jääb.   Paljud inimesed arvavad, et päikesekaitse - ei kuulu toode. Aga see ei ole tõsi. Suvel, naha sai õhem, ultraviolettkiirgusele naha ilma kaitsva kihi, suurenenud naha tundlikkust, väljendatakse sageli rosaatseaga sest soojuse ja niiskuse tõus suurendavad verevoolu nahka. Selliste naha isegi agressiivne sügisel päike võib olla ohtlik. Päikesekreem on vaja! Eriti kuna sügisel dermatoloogid nõu, kuidas veeta rohkem aega päikese käes, varuma vitamiine talvel.

3. Antioksüdandid ja vitamiine iga päev! Siis üleminek uuele ilmastikutingimused ei rõhutada naha, ei lisa kortse. Igal hommikul - antioksüdandid - kui nad on päevakreem, siis võid minna tänavale. Iga päev toodetega, et nahal esineda vitamiine C ja E. A-vitamiin, nii suvel, see on kõige parem kasutada ainult öösel, ja mitte rohkem kui 2-3 korda nädalas, siis on halb naabruses päikesevalgust muudab naha tundlik ja kalduvus akne. Aku peaks olema õigus valida eri värvi puu-ja köögivilju ning juua rohkelt vett.

 Suvest sügiseni: üleminek uuele nahahoolduse
 4. Lisa sära.   Mis saabumist kuiva perioodi nahka enam särada. Rakendada jõudu vitamiini E (kreemid ja seerumid käesoleva komponent), samuti lisatakse nõusse rohkem taimeõlisid.

5. Must-on sügisel - niisutav purgis.   Jälle umbes vedelikku, see on tõesti oluline sügisel. Nahk peaks harjuda uute tingimustega. Teda aidata - kanda niisutavat purgis, pühkida oma nägu aeg-ajalt. See on mugavam kui kunagi varem kreemi või muretsema, kuidas inimene näeb nüüd.

6. kaitsmine kapillaare. Broken kapillaare - märk sügisel naha, see soodustab temperatuuri kõikumised (päeval ja öösel, temperatuuri ja väljaspool). Selleks, et tugevdada kapillaaride seinu aidata vananemisvastane tooteid, mis stimuleerivad kollageeni ja elastiini.

7. võtma vitamiini D.   Sügisel ei pruugi soovitud kogus, eriti kui päevad on väljastatud Vahelduva pilvisusega ilm. Kui vitamiin D puudulik, see mõjutab võimet immuunsüsteemi ja nõrgenemine immuunsuse kajastub otse nahale - see muutub tundlikuks, nii turvaline, vistrikud ja punetus, schezaet kumaga.

 Suvest sügiseni: üleminek uuele nahahoolduse
 8. Kaitske end nohu.   Ilu seestpoolt - see on terve nahk. Et tugevdada immuunsüsteemi hulka probiootikumid oma dieeti iga päev (uuringud on näidanud, et terve soolestiku aitab kaitsta nohu), süüa aedvilju, eriti tumerohelised, liikuda ja magada vähemalt 8 tundi.

9. Märkus kalaõli või muid omega-3 rasvhappeid. Nad on väga, et vältida kuivust sügisel. Ja pealegi, tõsta meeleolu ja vähendab depressiooni.

10. Ärge lülitage vannituba fänn või kliimaseade. Pärast dušši Niiskus ripub õhus. Lubage niiskuse ja auru jõlkuma veidi enam ruumi. See niisutada õhku korter, muutub kuivemaks sügisel, ja aitab nahal absorbeerida rohkem niiskust.

11. Niisutage õhk magamistoas. Kõige parem on osta niisutaja. Mõtle kuiv õhk magamistoas mõjutab teie naha 08:00, mõnikord survega hakkama ei saa isegi head ööd niisutajad.

12. Vaheta lahjat. Äkki peaks proovima õli puhastamise meetod? Pesuvahendid suure koguse vahtu (geelid, vedelseebid) sisaldavad tavaliselt naatriumlaurüülsulfaat, naatriumlaureetsulfaati või ammooniumi laureth kohal. Need koostisained on pindaktiivsed ained, puhastab ja vähendab õli nahalt. Kuid nad on liiga jäigad ja nahka ilma niiskuse, kuivatatakse iga taotluse. Selle tulemusena - sa hakkad kohaldada rohkem rasvast kreemi. Ja kas see on vajalik? Kas ei oleks parem minna sellise protsessi puhastamise, mis ei tee niiskus. See on nii oluline kuivadel perioodidel: sügisel ja talvel.
Autor: Olga Larsen