|
Vannituba - ideaalne koht meie korteris nautida üks meeldiv lõõgastav ravi - aroomi. Kui aroomiteraapia vann eeterlikud õlid imenduvad nahka ja ülejäänud on aurustunud ja sissehingamisel on lõõgastav või ergutav mõju - sõltuvalt õlid sind. Lihtsalt lisada mõned tilgad puhast lahjendamata eeterlikke õlisid soe, kuid mitte kuum vesi - kui vesi on liiga kuum, õli aurustub kohe - ja sega käsitsi. Kui sul on tundlik nahk, segada eeterlikku õli spl baasõli: mandli, avokaado, viinamarja seemne, aprikoosi ja oliiviõli - ja vala vesi. Siis lihtsalt segada veega käsitsi. Umbes õlid Mõned eeterlikud õlid on toniseeriv mõju, teised vastupidi rahulik. Salvei See on taastav omadused. Eeterlik õli salvei tasakaalustab tootmise Tali (Tali), kasutatakse laiendamise poorid. Seda soovitatakse akne ravis. Tõhus tselluliidi. See reguleerib higistamist, kasutatud üle higistamine jalad ja peopesad. Põletikuvastane ja rahustav toime. Sage õli - suurepärane vahend unetuse. Jasmiin See on kasulik mõju kuivale ja tundlikule nahale, muudab selle elastseks. Seda kasutatakse, et ravida nahahaigusi - ekseem, dermatiit. Jasmine - täiuslik aphrodisiac, ühtlustades naise reproduktiivset süsteemi, mis suurendada ringlust VAAGNAELUNDITE. Neroli antiseptiline, antispasmoodilise, antidepressant ja rahustav omadused ja peetakse aphrodisiac, st on seksuaalselt ergutavalt. Patšuli See on antibakteriaalne, antiseptiline, antioksüdant tegevus ja ergutab närvisüsteemi ja kiirendab taastumist kudedes. Õli parandab naha elastsust. Noble soe lõhn patšuli ajab ära negatiivseid emotsioone, julgustab loovust, lihtsust meelest teeb romantilise meeleolu. Ylang-ylang - Luksuslik õli eksootilises magus lõhn, on rahustava toimega nahale; Lisaks sellele aitab seksuaalse probleeme. Tähelepanu! Leota vees umbes kakskümmend minutit, et saavutada maksimaalset kasu aroomiteraapia. Vastavalt ekspertide, dušš kuivatab nahka, vann on ka pöördvõrdeline niisutav toime, ja 20 minutit - parim aeg viibib seal. Suur hulk skin pommitab vee sõna otseses mõttes "pesta" oma loomulikust niisutava ainete - aminohapped, suhkrud, süsivesikud ja polüpeptiide, mis on vastutavad niiskusesisaldus. Pärast kahekümne minuti vann kontsentratsiooni nende ühendite nahas suureneb. Rahustav vannid väljendub selles, et vererõhk langeb. Siiski tuleb olla ettevaatlik. Kui sa veedad vannis rohkem kui 20 minutit, nahka ei ole mitte ainult kunstlikult, kuid on sarnane "küpsetatud õun". Seega, pärast seda, kui peate aeglaselt ja ettevaatlikult - et mitte kaotada tasakaalu, kui uimane - tõuse püsti ja mine vanni. Laske nahal loomulikul teel kuivada. Mähi rätik ja leotada kakskümmend minutit põrandal. Seejärel kandke nahale kreem või kehaõli. Aromakokteyli vann • Sega leevendab väsimust ja puhkuseks: 2 tilka rosmariini, 2 tilka salvei, 1 tilk sidruni-. • toonimine ja tõste meeleolu: lisatakse 2 tilka lavendli vett. 2 tilka neroli, 1 tilk geraaniumi ja 2 tilka bergamot. • Ja teine retsept toonimine: 4 tilka rosmariini, 4 tilka mänd ja 2 apelsinist. • Värskendav Bath: 2 tilka bergamot, 2 tilka sidruni 1 tilk apelsini-. • ergastamiseks veevanni, lisada 4 tilka Santeliöljy, 1 tilk ylang nafta- ja 1 tilk salvei. • Et stimuleerida aju: 4 tilka greibi õli, 2 tilka mandariin ja 1 tilk sidruni. • Magamiskotid Bath: 2 tilka salvei, 2 tilka lavendli 2 tilka majoraani. • toniseeriv vann, pärast haigust: lisada 2 tilka kadakas vett, 3 tilka lavendli ja 1 tilga rosmariini.
|