|
Tegelikult viis mu sõber ei olnud üksi - ta oli regulaarne kell ilusalongid ja läks seal tööle. Aga treeningkeskus ilu ei paelunud - ainus asi, mida ta võiks seda teha - juua mõned imeline taimsed kokteili baar. Sport töötas teises kohas ... Kontor Elektromüostimulatsiooni ta regulaarselt võttis muidugi nn "võimlemine laisk". See protseduur põhjustab lihaste tööd, ja kui nende omanik - puhata ja lõõgastuda. See on põhjus, miks paljud fännid Müostimulatsioon . Sisuliselt on see protsess toime elektrivool et lihaskiudude . Impulsside suunatud väike jõud närvilõpmeid, mille tulemusena mõju lihaste hakkab aktiivselt tööd - vähendatud . Tavaliselt istungil mioterapii kestab kuni 40 min . See kord on samaväärne kahe tunni ühe ternirovke kõvasti jõusaalis! Kas pole ime? Teine pluss Müostimulatsioon - lihaste pärast seda ei ole valus, kuid oluliselt tugevnenud . Juba pärast esimest ravi märkad olulist paranemist - kontuuri keha on saledamad . See on tingitud tugevast vedeliku väljavoolu nahaaluse koe . Kuid see mõju on tavaliselt lühikesed . Nagu kõik salong ravi, Müostimulatsioon käitumise kursused, mis koosneb 15-20 protseduurid, mille sagedus on 2-3 korda nädalas . Rohkem stabiilne tulemus saavutati lõpus ettenähtud määra . Mis Müostimulatsioon saab pingutatakse nahka, muudab keha paindlikumaks, mahu vähendamiseks, vabaneda tselluliidist. Mis Müostimulatsioon eemaldate rasva nendes kohtades, kus see tõesti häirib ja kogunenud ülejääk. Kui teil on probleem mõni ala, siis Müostimulatsioon toime tulla selle ülesande täitmisel. Tugevdada kõht ja talje, naiste (eriti oluline pärast sünnitust, kui see on venitatud kõhu), õõnestab õlgadele mehed - praegune mõjutab ainult teatud punkte. Selle protseduuri saate isegi tõmba ja tugevdada kuju nägu. Müostimulatsioon võib võrrelda füsioteraapia, tuttav meile kõigile lapsepõlvest . Doktor fikseerib keha raznozaryazhennye elektroodid on hoolikalt ette diivanil, mähitud tekk, ja siis ja arst kohandab koormust iga ala keha. Peaasi on see - no kangelaslikkust ja kui kodus. Protseduur on üsna pikk ja kogemused ei ole päris mõnus üldse midagi. Isegi kui praeguse tegevuse nõrgestada lihased ikka koormatud ja töötanud piisavalt. Ainsaks puuduseks on korras - puudub hea südame. Lamades diivanil, ei ole võimalik rahuldada kõikide rakkude organismi hapnikuga, õppida tuli, koolitada südames . Sportlik tüdrukud minust aru: sumin hea treening ei ole võrreldav midagi . Seega - kui sa hoolid mitte ainult fassaadi, vaid ka sisemine seisund organism - või vähemalt lihtne harjutusi, mida vajate . Lisaks katsel on mitmeid vastunäidustusi . Sa ei saa teha Müostimulatsioon: inimesed vähki, südame, koos metallichesskimi pin liigest, veenitromboos alajäsemete koos neuropsühiaatrilised haigused, süsteemsed verehaigused, neeru- ja maksapuudulikkuse aktiivne tuberkuloos, nahaprobleemide staadiumis ägenemine, või kui uvas imetsja ülitundlikkus impulss praeguse . See peaks ajutiselt hoiduma ravi: tiinuse, laktatsiooni, menstruatsiooni ajal; inimesed, kellel on krooniline seedetrakti ja günekoloogiliste haiguste perioodil ägenemine; kõrgendatud rõhul . Samuti peaks hoiatama iga ebamugavustunne, mis tahes tervise halvenemist . On Müostimulatsioon tuleb saata ainult hea tervise ja rõõmsat meelt . Päeval korra peate eridieeti - see on väga sarnane sport toitumine - umbes sama vajadus süüa päeval tõsine treening. Pärast viimast sööki enne protseduuri peab olema vähemalt 2 tundi. Ajal Müostimulatsioon keha ei tohi häirida seedimist, ja nii tema töö on enam kui piisav. Pärast protseduuri on parim poolteist - kaks tundi (sel hetkel, kui palju kannatlikkust ja vastupidavust) on parem uuesti, midagi on. Fat burning sel ajal jätkub. Kui teil on probleem kehakaal ei ole, ja vastupidi - et suurendada lihasmassi ja tänu tema kaalutõus - tund aega hiljem midagi süüa kõrge valgusisaldusega, kuid kerge - munad, juust, jogurt. Üldiselt päeval proedury ärge koormake oma keha raske ja slozhnoperevarivaemoy toit, proovige rohkem kui tavaliselt, antud aeg magada ja puhata, lõõgastuda. Võtke sooja vanni koos Keetmine maitsetaimed, juua teed sidruniga. Üldiselt noorendada. Isegi kui sa ei tunne väsimust - seda vajate. Kui olete tõsiselt otsustanud kogeda imet protsess, pidage meeles, et ilma tööjõu ikka midagi ei juhtu. JA ükskõik mis hämmastavaid tulemusi võite olla tingitud "võimlemine laisk", mida tuleb meeles pidada, et saavutusi tuleb säilitada. Ja siin on kõik sõltub sinust ja sinu tahe. Lõppude lõpuks, ilma mõistlik toitumine ja regulaarne füüsiline koormus elastne kõht kiiresti omandada kõik sama Zhirkov. Üldiselt Müostimulatsioon lootust, ja ei tee viga. Rääkides Müostimulatsioon, rääkimata hästi avaldatud kodumaise elektroprisposobleniyah pumpamiseks lihaseid. Tahan sulle pettumust: need on ainult hea neile, kes on oma kuju enam-vähem rahul. See on valikuline tarvik mõningase ettevaatusega. Aga tegelikult kasutavad seda kaotada 10 £ ja samal ajal suurendada kallihinnaline täringut tõenäoliselt õnnestub. Seega - niikuinii - ja oma ilu ikka pead võitlema üksi.
|