Ilm nahale
 Konkreetne koosseisu õhu, vee ja intensiivsust päikesekiirgus - parim iluravi.

Klimaatilised tegurid on pikka aega kasutatud ravi- ja profülaktilisi eesmärkidel. Bioloogiline mõju kliimale mitmeti: rahustab ja toniseerib närvisüsteemi, parandada reguleerimise elutegevuse (aktiveerib ainevahetust, kopsufunktsiooni, vereringet, seedimist), parandab immuunsust (takistus) organismi erinevate haiguste, sh nakkushaiguste.

Osoon on hämmastav võime hävitada baktereid, viiruseid ja seeni. See suurendab redoksprotsesse, kiiresti vähendab ja eemaldab mürgistusnähud, parandab mikrotsirkulatsiooni, seega suureneb hapnikuvarustus, st kõrvaldab hapnikupuudust, mobiliseerib ressursid suurendada organismi energiakulu, suurendab immuunsust.

Soe, kuiv kliima steppide   Seda iseloomustab kõrge temperatuuriga, tugeva päikese aktiivsus, madala õhuniiskusega ja suhteliselt puhas õhk. Sellistes tingimustes, keha soojuskadu toimub vee aurustumise naha ja limaskestade ärritust. Selle tulemusena on olemas "kuivatamisel" põletikuliste kohtade.

Alpine kliima   iseloomustab puhas, hõredat ioniseeritud õhku, vähe niiskust, madala pilved, kõrge päikesekiirguse, madal õhurõhk, suhteliselt madala õhutemperatuuri, tuule. Mõjul mägi kliima suurendab põhi- ja mineraalide ainevahetuse, suurendab hemoglobiini ja punaste vereliblede. Mägi õhk aitab lahendada probleeme allergiline lööve, nahaärritus, loid.

Meri kliima   Seda iseloomustab suhteliselt kõrge atmosfäärirõhust madalal temperatuuril kõikumise, kõrge või mõõduka niiskus, tuul, vähene tolmu ja mikroorganismide õhk, suured hapniku tihedus, rohke osooni õhusisalduse mineraalsoolade ja ioone. Kliima rannikul sõltub geograafilisest asukohast ala, milline on veepinnal kõrval mandril, see oleneb ka tuul puhub maalt öösel ja päeval merelt. Mõjul merelise kliima hulk suureneb erütrotsüütide ja hemoglobiini ja vere gaas, lämmastik ja mineraalainete ainevahetus, väheneb vererõhk, parandab vereringet ja troofiliste naha raku.

Aeroterapiya

Aeroterapiya - kasutada värske õhu ravi eesmärgil.   Seda kasutatakse kolme liiki: jääda õhku riided, uni õhus (päeval ja öösel) ja õhu vanne.

Näidustused:   lõtv, kahvatu nahk, allergilisi reaktsioone, ärritus ja teised.

Vastunäidustused:   kõrge vererõhk, ateroskleroos, südame-veresoonkonna või kopsu südamehaigused, palavik, neeruhaigus, põletikuline närvihaigus, lihastes ägedas faasis.

Helioteraapia

Helioteraapia - ravi päikesevalgust.   Kui helioteraapia keha mõjutavad kolm liiki päikesekiirguse: otsene otse päikeselt, laiali taevas ja mis on kajastatud erinevate pindade, mis moodustavad üheskoos kokku kiirgust. Bioloogilised ja füsioloogiline mõju päikesevalguse koosneb tegevuse infrapuna, nähtavat ja ultraviolettkiirgust. Infrapunane osa päikese spektri suurendab temperatuur naha ja pindmiste kudede. Ultraviolettkiirgus suurendab kogusumma valgu sisaldus veres, suurendab ensüümide aktiivsust. Tema mõju toodetud vitamiine ja pigmendid, suurendab organismi vastupanuvõimet.

Samal ajal, liigne päikesekiirgus inimeses kiirendab pulssi, veresooned laienevad, on loodete verd nahale. Kombinatsioonis ülekuumenemise keha, mis võib soodustada aktiveerimist latentse haigused, kaasa resistentsuse vähenemist nakkuse ja teiste patogeensete keskkonnategurid. Seetõttu helioteraapia läbi vormis päike õhu vannide, mis doseeritakse biodozy.

Näidustused:   akne, dermatiit, seborröa jne haigus.

Vastunäidustused:   tuberkuloos, kilpnäärme probleeme, orgaaniliste psüühikahäirete närvisüsteemi, äge nakkused, palavik, pahaloomuline kasvaja, erütematoosluupus, photodermatosis.

Ettevaatust   Annus päikesekiirguse tuleks määrab arst nüüd, et ära hoida päikesepõletust.

Thalassotherapy

Thalassotherapy - ravi keeruline mere kliima ja suplemiseks.   Mis profülaktikas ja ravis kasutada pühkides merevesi, dip, suplus.

Kuigi ujumine meie keha keeruline mõjutada tegurid, nagu temperatuur, hüdrostaatiline ja mullivanni kompleks ioon-soola Merevee keemiline koostis ja õhku. Kui thalassotherapy mõju on läbi erinevate retseptoritega naha, limaskestade ja hingamisteede, nägemis-, kuulmis-, haistmis- ja haistmis- analüsaatorid.

Sea vannitamise - väga tõhus menetlus, on kasulik toime rongides kardiovaskulaarset, hingamis- ja närvisüsteemis, kaasa normaliseerimiseks ainevahetust, parandab naha, soodustab kiiret epithelialization erinevate nahakahjustused.

Näidustused:   lõtv, kahvatu nahk, allergilised reaktsioonid, lööve ja teised.

Vastunäidustused:   seenhaigus, epilepsia, orgaanilised ajukahjustus ja seljaaju, kalduvus minestamine, suurenenud erutuvus neuro-psüühilisi Orgaanilise südamehaigused, ja teised.
Autor: Inna Sedykh