|
(Kirikukogu koodeks) Aastal 1988, Maailma Terviseorganisatsioon kuulutas 31. mai Ülemaailmne tubakavaba päev. Rahvusvaheline üldsus on otsustanud teha kõik endast oleneva, et kaotada suitsetamise. Kahjuks meie riigis, suitsetamine on epideemia. Suitsetamine mehed, naised, teismelised ja vanurid. Ja nii kurb vaadata armas noor tüdruk või noor ilus naine ja arvan, et ta on vanaks enneaegselt ja ei saa elada kuni selle ajani, mil ta oli tema lapselapsed. Asjaolu, et suitsetamine tapab, osutus väga ammu, kuid kuna see ei tapa kohe, ja ulatub karistuse aeg, paljud lehvitavad oma käe ja tirisid teise sigareti, ignoreerides asjaolu, et iga päev hävitada oma tervise ja ilu. Varasematel aegadel paljud valitsejad püüdnud säilitada tervist rahvas, pöörduvad kõige karmimaid meetmeid. Nii dekreedi suitsetamise keelamine avaldatud Türgi Sultan Ahmed I (1603-1617). 1637. aastal dekreedi korrati Murad IV. Kahjuks keset XVII sajandil, tubaka ja Türgi saavutanud võidu põhjus. Christian valitsejad ja kirikujuhid püüdnud kaitsta oma inimesi mahhinatsioonide tubaka. Seega Pope Urban VIII 1624 ähvardas kirkonkiroukseen tubaka armastajad kirikust. Aga kahjuks Hispaanias tubaka oli võitja, XVII sajandil kõige Katoliku riik Euroopas oli esimene tubakafirmade - Tabacalera. Vene tubaka tõi inglise kaupmehed ja meremehed aegadel Ivan Julm, kuid 1634 kaubandus- ja ladustamine tubakat karistada mis tahes "vähendamine nina" või surmanuhtlus. Nüüd, keegi ei ole karistus suitsetamist. Pigem hukati ise suitsetama - suitsetamine tapab igal aastal ligi 200.000 elu venelased. Aga need, kes suitsetavad, tappa mitte ainult enda, vaid ka nende perekondi, sealhulgas lastele, sest passiivne suitsetamine on vähem kahjulikud. Juuksed muutub tuhmiks ja hapraks ja mis soeng ei ole, püüdma pulstunud ning "varesepesas". Ja mõned märgatavad hõrenemine ja kiilas laigud visandatud tüüpi mees kiilas laigud. Ühesõnaga, vähe rõõmu, ja paljud naised arvavad, ja mõista, et teil on vaja vabaneda kahjustada tervist ja ilu voruyuschey harjumusi. See ei ole alati lihtne, aga kui soovite, on alati võimalik. Esiteks, et suitsetamisest loobuda, siis tuleb mõista, kahju harjumusi ja teeb otsuse. Seal on palju nõuandeid, kuidas suitsetamisest loobuda. Mõned neist on: - 1. päeval, näiteks juunis pärast iga suitsetatud sigaret seinale riputada või lauale ees silmad punase kaardi. - Ärge hoidke sigaretti silmapiiril, puhastage neid ära. - Mine marki sigarette, mis ei meeldi. - Ära suitseta enne hommikusööki, voodis, tänaval. Kui teil on auto, siis auto on ka suitsetamine keelatud. - Kui päev suitsutatud vähem sigarette kui tavaliselt, et määrata eripreemia, näiteks süüa kooki, šokolaad, osta midagi, mida sa unistada. - Pärast iga suitsetatud sigaret tuhatoosi hoolikalt pesta. - Pärast iga koorija teha pikk paus. - Järgmise sigaretisuits vaid pool. - Kui sa tahad suitsetada, imemiseks imemistabletid närida päevalilleseemned, pähklid, süüa õuna, närida närimiskummi. Lisaks On ürdid, et edendada suitsetamisest . - On, näiteks, piparmündi tee, mis on purjus päeva jooksul. - Kollektsioon 2 spl. spl hakitud Palderjanijuur segada 1 spl. lusikatäis piparmündilehed ja 1 spl. Watch on kolmekordne lusikaga segada korralikult. Võtke 2st. Lusikas segu ja vala termosed 2 tassi keeva veega. Nõuda 2 tundi, väsimust, ½ tassi 3-4 korda päevas pool tundi enne sööki. See infusiooni ka rahustab närve ja südant. - Kollektsioon Võtke 3 spl. spl vahukommi root, 3 spl. lusikas ema ja võõrasema ja 2 spl. sl majoraani, tükeldamiseks, segamiseks. 2 spl. spl kogumise pruulima termosed 2 tassi keeva veega, jäta pooleks tunniks, kurnata, võtta ½ tassi 3 korda päevas enne sööki. - Extreme viise Osta vähk, eemaldada kest, pesta, kuivad, nael pulbriks, segada tubaka ja suitsu. Pärast seda protseduuri enam suitsetada kõige paadunud suitsetaja.
|