|
Samas, vastavalt viimastele statistika Vene kodanike peaaegu ei maksa tähelepanu probleemile tervist maksa: 41% venelastest ei ole kunagi mõelnud, tervis maksa. Ekstreemsete dieetide Kui puhkuse "nina" Joudutamme otsima kõige tõhusam dieeti, et tagada meile ennetähtaegne vabastamine üleliigne kilogrammi. Samal ajal me ei mõtle, mida nad suudavad toota meie keha ei ole ainult super-efekti, kuid superudar - kõik maksa. Kui kiire kaalulangus varem kogunenud rasv hakkab lagunema ja aktiivselt siseneda verest ja maksa. Maksarakud ei suuda toime tulla palju rasva ja alustada koguneda ta. Selle tulemusena pikaajalise äärmise toitumine arenenud rasvmaks ja häiritud oma tööd. Gastronoomiline liialdused pühade ajal On puhkust, et ma tahan lõõgastuda nii palju. Fännid hotelli süsteem "kõik hinnas", mis sisaldab hulgaliselt erinevaid eksootilisi toite ja alkoholi, ei saa kuidagi seista soov süüa südamest. Puhkaja armastan piknikud vabas õhus, mis on hädavajalik atribuut rasva grill ja erinevaid kastmeid. Kõigest sellest on raske loobuda, aga me peame meeles pidama, et tarbimine rasvaseid toite on tervist kahjustav maksa. Kui liiga palju rasva Dieettoiduks, sooles palju toodavad rasvhappeid, mis on ladestatud maksas. See häirib ainevahetust ja lõpptulemusena viib alkoholivabad rasvmaks. Kui aeg ei hoolitse oma restaureerimine, haigus võib süveneda raskemad vormid haigus, mis nõuab tõsist ja kallis ravi. Negatiivne mõju keskkonnale Suvel üha rohkem negatiivseid keskkonnamõjusid ja looduslikud tegurid, mis kuhjuvad kokku, võivad kahjustada organismi ja maksa . Nendeks tõrjevahendid ilma nendeta metsas, maal, õhtul lõkke ääres ei saa . Repellendid kaitseb meid sääsed ja sääski, kuid mürgid need sisaldavad, on organismi imendunud . Läbi naha pinnale, nad sisenevad verre, ning siis maksa . Lisaks on paljudes piirkondades meie riigi keskkonna olukord ei ole väga jõukas . Kuumad temperatuur suvel põhjustas suuri metsatulekahjusid ja viivad turbarabade põletamisest, ja prügila, mis samuti kahjustab puhtuse õhu, vee ja toidu me tarbime . Selle tulemusena kõigi nende toksiinide sattuda meie keha ja dramaatiliselt kokkupõrget võõrutus funktsioonina maksas, põhjustades häireid terviklikkuse rakumembraanide ja maksarakkude kahjustus . Kalade söömine saastunud vete dioksiinidega saastatud ja raskemetallide vesi, köögiviljad, seened, marjad järsult koormused võõrutus kohta maksa- ja viib rakumembraanide hävitamise ja maksarakkude kahjustus . Oht liigse päikese aktiivsus Päikesepõletus - on vajalik osa suvepuhkust. Igal võimalusel püüame päikest, teadmata, et päikesekiired ei ole mitte ainult kasulik keha vormis vitamiin D, kuid see võib kahjustada rakumembraane ja isegi rakutuumas, mis sisaldab meie geneetilist informatsiooni. Regulaarne liigse päikese koormuse viib pöördumatuid kahjustusi membraane ja struktuure maksarakud. Kuidas aidata oma maksa taastuda? Kõik need tegurid kahjustavad tervist maksa. Suvel riski maksahaigus suureneb, sest selle aja jooksul on paljud ebasoodsad tegurid esitatud keeruline. Kuid me harva mõelda, mida maks saab kannatada, kindel, et kui ta ei tee haiget, siis ei ole haige. Kuid pikaajaline kõrges kontsentratsioonis rasva kehas ja toksiinid, kahjulikke mõjusid dieedid keskkonna hävitada maksarakud - hepatotsüütides, arendades sellega haigused nagu rasvmaks, fibroos, tsirroos. Statistika järgi diagnoositud rasvmaks saab nüüd panna üks kolmest täiskasvanud Venemaal. Kaasaegsed ravimid on mõeldud selleks, et nõrgenenud maksa taastuda ja tulla toime kõigi negatiivsete teguritega. Siiski on oluline hoolitseda tervise maksa alati, ja mitte mõelda ainult siis, kui ta vajab terapeutilist abi. Kultuur hoolt maksa - lahutamatu osa tervislikust eluviisist. Toitumine, füüsiline aktiivsus, õigeaegne diagnoos ja õige ravi arsti poolt - garantii tervise-, ilu, nooruse ja täisväärtuslik elu.
|