|
Meie ajal, ilusad ja terved hambad - pant usaldust ja seega endaks. See on hinnang teie seisund, edu märk ja tervist. Kuid kahjuks isegi nüüd, kui ravim on hüppas edasi ja hügieenitooted nii rikkalikult, et lihtsalt pimestada, probleemid hammastega ei ole ebatavaline. Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni Association, 80% maailma elanikkonnast kannatab probleemid hammastega. Miks see nii on? Kuidas oma hambaid? Me kõik oleme lugenud lapsena Moidodir ja tead, mida ta võtab, et pesta hommikul ja kindlasti oma hambaid. Aga kui hästi me seda teeme? Hambaarstid kõik riigid väidavad, et ideaalne aeg, soovite võtta puhastamiseks hambad - on 3-5 minutit, sest ainult selle aja puhastamine kleepige take impulsi mõju, märkis reklaamis. Liiguta hambahari peaks olema igemete tippude hambad, nii et rääkida, "pühkimine" tahvel ja mikroobe. Kuna harja, see on parim valida see sünteetilisest keskmise või madala harjastega jäikus vähem vigastada igemeid. Huvitavad! Vastavalt Vse¬mirnoy organisatsiooni zdravoohrane¬niya ainult 5% inimestest pesevad hambaid korralikult. - Proovi oma hambaid pärast iga sööki, sest see on peaaegu ainus võimalus hoida oma hammaste zdoro¬vymi. - Perioodiliselt muuta oma hambapasta, kui kahjulike bakterite, see on kahjuks märkida harjunud opredelenno¬mu koosseisu ja teda peatada rea¬girovat. - Regulaarselt (2 korda aastas) on vaja kulutada 1, 5-kuulise muidugi spetsiaalsete pastad - ravi- või rikastatud kaltsiumi ja fluori. Närida või mitte närida? Kahjuks ei nõudnud kõikjal reklaami, pole kummi ei saa asendada oma hambaharja. Maksimaalne, mis on võimeline närimiskummi, et sellest lahti saada ummistunud tükid toidu, Tugevneda hinge ja taastada happe-aluselise tasakaalu, kui tema struktuur on ksi¬lit või sorbitooli. Ärge kunagi eemaldage tahvel või kaitsta hambakaariest ja veelgi enam valgendada hambaid - kummi ei suuda. Nõuanne! Et kaotada toidu moosi paljud hambaarstid soovitavad kasutada spetsiaalset hambaniit (hambaniiti). Mis on? Tervist meie hambad sõltub ka sellest, mida me sööme. Et säilitada ilu naeratus peaks kehtestama oma dieeti toiduained, mis sisaldavad vajalikke ami¬nokisloty, mineraalaineid ja vitamiine (piim ja piimatooted, soola, erinevad ore¬hi, kala ja mereannid, lahja liha, värsked puuviljad ja ovo¬schi). Ja kui raske see võib olla, on loobuda erinevaid maiustusi ja gaseeritud joogid. Bleach või ei valgendi: selles on küsimus! Nähes reklaami televisioonis või internetis, kus tüdruk kollane hambad hetkega ümber valge hammas ilu, meil on hüpnoosi all valmis andma viimase saada sama naeratus. Kuid pleegitamine keemilisi meetodeid, nii palju reklaamitud Hollywood, sisaldavad happe kasutamist, mis muudab hambaemaili poorne ja lahti. Värvained (sisalduvad kohv, tee, punane vein), saada vaesestatud emailiga söövad kiirem ja tugevam, kuid emailiga ei ole taastatud. Kindlaim viis pleegitamine tunnustatud hügieeniline puhastamine hambaid hambaarsti kabinetis. Kuid see ainult oleks võimalik tagasi hambaid loomulik värv. Seoses valgendamise pasta, saab valgendada, et toon, maksimaalselt kaks. Kõige tähtsam on see pasta ei sisalda karme abrasiivid, mis võivad kahjustada hambaemaili. Ja lõpuks, natuke hambapastat Kõik praegu toodetakse hambapastades eksperdid jagunevad kahte suurde rühma: hügieen (eemaldada hambakattu ja Tugevneda suus) ja Medical profülaktilise (universaalsed, sooda, kaariesevastaste, valgendamine, põletikuvastane). Teine rühm pastad oma koostiselt on toimeaineid, mis on mõeldud lahendada konkreetne probleem. Näiteks kaariesevastaste Hambapasta tingimata sisaldada fluor või kaltsiumi. Peamine komponent anti-pastad on triklosaani, mis on võimelised takistama arengut periodontiit. Kuid me peame meeles pidama, et valida õige hambapasta arst saab!
|