|
Juuli lõpus, augusti alguses - parim aeg korjamiseks mustikad: marjad valmivad täielikult, on kogunenud maksimaalselt mitmeid kasulikke omadusi, päikeseenergia. On erinevaid olulisi inimese vitamiinide ja aktiivse trace mustikate väärikalt avaldatud valamujalale hulgast taimed meistrite: mangaan, kaalium, raud, vask, väävel, fosfor, kroomi, seleeni, tsinki, karotiini (A-vitamiin), vitamiin B kompleks, C-vitamiini ja PP, pektiini, parkaineid ja eeterlikke õlisid. Unikaalne koostis eeterlike orgaanilised happed määrab suures raviomadusi mustika: piim-, õun-, sidrun-, oblik- ja kiinahape sisaldas mitte ainult oma marjad, vaid ka lehed. Praegu tootjad ravimite ja toidulisandite pakkuda erinevaid tooteid, mis põhinevad mustikad, kuid ma eelistan looduslik toode! Berry saab valmistuda tulevikuks, ilma et see kuumtöötlema. Maksimaalne kõik kasulikud omadused. Siin on mõned retseptid päästa marjad: 1. jahvatab värske marjad suhkruga vahekorras 1 kg suhkrut 1 kg marju. Valab segu kuiva klaaspurgid, jättes tühja ruumi ülaosas pangad on umbes 2 cm. Panin purustatud marjade ringi sobiv suurus pärgament paberil ja valatakse suhkrut Ülejäänud ruumi pangas. Selline manipulatsioon ei võimalda toote tungima hallituse, nii et ma hoida jahedas kohas, mitte ainult mustikad ja sõstrad, jõhvikad. 2. valada kuiv kogu puutumata marjad suhkruga (umbes 1-1, 2 kg suhkrut 1 kg marju) ja hoida jahedas kohas klaaspurkides. 3. Ma kuivatada marju päikese käes (hõlmab marli) spetsiaalses kuivati või ahju pliit. Niisiis, meil on maitsev ja tervislik baarid tugevdamiseks ja vajadusel ravida keha ja mustikad: -svezhaya marja; -sushenaya marja; -Berries, Konserveeritud suhkru abil; -Quickly Külmutatud marju; -list mustikad. Mustikad - on ennekõike väga maitsev, kuid see keskendub oma mineraalidega retsept, et ma kasutan juba aastaid. • Regulaarsel kasutamisel mustikad oluliselt paranenud mälu, ajutegevust, parandab vaimset võimet. Et tunda mõju, mida vaja süüa vähemalt 50 grammi puuvilju päevas, vähemalt suveperioodil. Ja mis kõige parem - maitsev mustika marmelaad, mahla, moosi ja marjadega, hõõrutud suhkru, aastaringselt. Ei ole juhus, mustikad - kohustuslik toodet menüü astronaudid. Maitsev ja tervislik! • Üks peamisi kasulikud omadused mustikate - kasulik mõju inimese seedesüsteemi Berry aitab normaliseerida seedimist. Meetodid taotluse kõhulahtisus ja kõhukinnisus eristatakse: - Kõhukinnisus peaks süüa marju, kuid tasub kaaluda, et tänu rohkesti happeid marjade pead olema ettevaatlik, et inimesed kannatavad gastriit kõrge happesus; - Kõhulahtisus (nakkushaiguste olemust) ning kuivatatud marju abi - nende söömine, närimine hoolikalt. Võite valmistada Keetmine kuivatatud marju. Seda kasutatakse ka kõhulahtisuse mustika likööri valmistatud värsketest marjadest: 100-150 grammi puuvilju kvaliteeti kalla viina ja nõudma vähemalt 20 päeva. Mida kauem immutatud marjad, seda parem. Kui seedehäired kasutatakse väikestes annustes tinktuur: 10-15 tilka tükk suhkrut. Kui raske kõhulahtisus, annust suurendada 1 tl tinktuuri lahjendada viiskümmend grammi sooja veega Võtke tinktuuri iga vajadust 8-10 tundi, kuni sümptomid kaovad haigus. • Mustikad mis tahes vormis kasutatakse kardiovaskulaarse haiguse ennetamisel, tromboos - Sisalduse tõttu antioksüdantide ja ainete, verevedeldajaid. Teadlased on näidanud, et mustikate - rikkamate looduslik allikas anthocyanidins, tugevaim antioksüdante, mis takistavad vabade radikaalide teket, pikendades noorte keha. • Mustikad - suurepärane vahend võõrutus . Mahl või mustikad koos piima - lemmiktoit lapsepõlve. Tänu rohkesti pektiini ja imamisomadused piima kasutamises segu kehast väga kiiresti raskemetallide sooli, toksiinid, radionukliide. • Mustikad hädavajalikud meie silmad - See soodustab rakkude uuenemist võrkkesta, parandab vereringet, nägemisteravuse. Iga hooaeg, ma silmatilgad värske mustikad järgmiselt: 4-5 suur küps mustikad panna marli, volditud kihtidesse, pigista mahl marjadest. Lahjenda mahl segatud destilleeritud (või keemise) vesi ja tilkumise 2-3 tilka mõlemasse silma kaks korda päevas. Iga päev sa pead kokk värske langus. Mõnikord silmaga näputäis, kuid see kiiresti möödub. Pärast esimest kursust 10 päeva, märkasin mõju: kaob "ebamäärasus" väsimus. Pealegi - see on suurepärane ennetamiseks katarakt ja glaukoom. • sisalduse tõttu on mustikad tsink ja seleen - suurepärane vahend normaliseerida hormonaalset tasakaalu kehas, eriti naiste . Mustika aitab alandada veresuhkru, mida kasutatakse diabeedi ravis. • infusiooni dekoktide lehed mustikas kasutatakse nohu, peavalu, köha . Kuivatatud lehed mustikad lisan taimeteed suurendada puutumatus. Kas sa tahaksid olla noor, terve ja ilus - lahja selle imelise marja maitsev!
|