|
Ärge kiirustage kohe joosta apteeki ja osta ravimeid, ummistumist keha tarbetuid kemikaale. Tuletagem meelde traditsioonilise meditsiini ja pöörduda meetodeid meie vanaemad. Herbal ravi Me sageli alahindavad kasulikud omadused maitsetaimi. Siiski, puljongid valmis nende põhjal tungida organismi kiiremini kui sünteetiliste narkootikumide. Ja vitamiinide ja mineraalainete neis sisalduv on palju suuremad kui tablettidena. Seas ravimid travv võitlus kroonilise väsimuse tunnustatud meistrid on piparmünt, põdrakanep, meliss, motherwort ja kummel. Vaatame, mis kasu kõik need taimed? Ettevaatust Pea meeles, et on olemas selline asi nagu individuaalne talumatus - kui te märkate, et ravi mis tahes taime teie seisund ei parane, vaid halveneb, kui oli kummaline valu või ebamugavustunne - visake vastuvõtu mõni neist ravimtaimed! Peppermint Piparmünditee parandab meeleolu ja vähendab närvisüsteemi ärrituvus - igavene kaaslane krooniline väsimus. Peppermint olnud populaarne juba iidsetest aegadest. Keetmine mint pritsida eluaseme ja värske lehtedest taime hõõruda tabelid - luua lihtne ja tasuta atmosfääri enne saabumist külalist (vaevalt kaasaegne koduperenaine hõõrdub jätab lauale, kuid mõned tilgad lõhn lamp mint eeterlik õli on muide!). Ja keskajal õpilased soovitati kanda pärjad piparmündi - vahend ei ole ainult leevendab väsimust ja parandab jõudlust, kuid ka kaotada peavalu. Kui närvilisus, ärrituvus, migreen - ja oma "sõbrad" poprobuytepit mint puljong. Et oleks võtta 100 grammi piparmündilehed, lihvima neid ja valage 2 spl. sooja veega. Siis nõuame vahendeid 4-6 tundi ja võta st.2-3 1/2 korda päevas enne sööki. Pea meeles, et Mint on vastunäidustatud inimestele madal vererõhk! Uzkolisty Küpros (põdrakanep) "Tea joomine ei ole - kui võimu võtta? "- Ütlus oli levinud meie prapraprababushek. Ja - kes teab? - Võib-olla oli see lihtsalt paju-tee, sest see on taim Venemaal juba ammustest aegadest olnud asenda tee (seega ka tema rahvapärane nimetus ilmunud). Keetmine põdrakanep annab energiat, parandab immuunsust ja vähendab peavalu. Et valmistada puljong võtta 2 supilusikatäit ürte ja pruulitud nagu tee tavaline. Vastuvõtturil 2-3 korda päevas. Keetmine Fireweed ei saa kasutada rasedatel, nagu ka rinnaga toitmise ajal. Ole ettevaatlik: Propafenoon võib põhjustada seedetrakti häired! Melissa officinalis Infusiooni sidrunmeliss aitavad tugevdada närvisüsteemi liigse stressi ja väsimust. Tema tähelepanuväärne ja unustamatu lõhn taim sai teise nime - Lemon Mint, ja tänu üksikakt on rahvas kutsus teda südamest rohtu ja "comfort süda": herb leevendab ärrituvus ja rahutus, ta on tõeline looduslik antidepressant! Et valmistada puljong, võta 2, 5, Art. Melissa lusikas, valada 1 liiter. keeva veega ja lastakse 1 tund. Võtke tuleb infusioon 1/2 Art. 3 korda päevas. Me ei soovita seda vererõhku. Motherwort Taime ravitseja motherwort aitab leevendada õhtul väsimus, kõrvaldada närvipinge, ärevus ja mure. Vannis koos Keetmine motherwort tagasi sulle jõudu ja julgust. Vala 200 g muru 2 liitrit keeva vett, keedetakse madalal kuumusel umbes 20 minutit. ja lisada vann. Ja määrata tulemus ei takista ja valmistada infusiooni sisekasutuseks: Valage 15 g ürtidega 200 ml keeva veega, jäta tõmbama 15 minutit, tüve läbi sõela ja võtab 3-4 korda päevas supilusikatäis enne sööki. Ole ettevaatlik: infusiooni Leonurus rangelt vastunäidustatud inimestele bradükardia (aeglane südamerütm) ja vähendada survet. Aga rasedatel seda kasutada mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik - aga vastuvõtt on olla ühekordne, mitte püsiv. Kummel ravimit (apteek) Keetmine kummel aitab leevendada stressi pärast rasket päevatööd ja lasta puhata. Valmistada pead võtma 2 supilusikatäit. spl kuivatatud kummeliõied, nad teevad 1 liitri keeva veega ja ligunema 1 tund. Joo kummeli teed võivad olla suhkrut või koort. Purjus ööl puljong mitte ainult leevendada väsimust ja pinget, kuid ka tugevad ja terved magada. Ärge võtke ravimit põhineb kummel taimsed ekstraktid või gastriit. Nad on keelatud rasedatele. Aga isegi siis, kui sul ei ole vastunäidustusi, pea meeles, et pikaajaline kasutamine kummel puljong suurtes kogustes võib põhjustada vastupidise efekti - nõrkus, ärrituvus, vihahood, peavalu. Maitsetaimed sajandeid ravida inimesi halvim haigused. Midagi vana retseptid saab vastu võtta ja kaasaegne tüdruk!
|