|
Eeldades hüüab umbes rahaliste vahendite nappus ja aega külastada ilusalongi, ma selgitan: see on piisav, et teostada vähemalt programmi kodus, mis ei võta kaua aega ja ei nõua märkimisväärseid investeeringuid. Eesmärk: täiuslik keha Meie nahk all riided kaotab oma paindlikkust ja pehmust. Ja me ise, kandus üle talve, hakkas liikuma vähem. Samm 1. Elegantne keha. Et taastada naha elastsust, soovitab vesiravi massaaž, mis kasulikult mõjutada naha toonust, kaasa vabastada kogunenud toksiinid ta. Sa pead dušš. Kõige tavalisem hinge. Avage klapp täisvõimsusel, saatke lühike, mõjuva voolu reied, puusad, tuharad, et on kohti, kus rasv võib koguneda. Liiguta veevool alt üles suunas kubemes, et kaenlaaluste. Aega protseduuri: 5 minutit päevas. Samm 2. sametine nahk. Protseduur aitab niisutab nahka, "silumiseks" tselluliidi lohukesed, muutes naha elastsemaks. Vannitoas avage kuumaveekraani Let täis auru. Sel ajal, lahuse valmistamiseks "Joy keha," järgmise retsepti: käputäis igal vannisoolad tilkuda 5-7 tilka eeterlikku õli sidruni, apelsini või greipi, lahjenda seda kõike klaas sooja piima. Pooltäis veevanni kuni 38 kraadi, valades seda maitsestatud lahendus. Kuigi vesi on võetud, keha lase tal nautida lõhn eeterlikud õlid. Siis sukelduda veega 15 minutit ja vee all massaaž probleemsetele piirkondadele kergete ringjate liigutustega. Aega raviperioodi: 30 minutit kord nädalas. Võibolla nii palju, et leiad oma hõivatud ajakava lisaaega (ennustavad, et see juhtuks). Eesmärk: helendav nägu 1. etapp Mikropodtyazhka. Ärge muretsege, siis tõsine sõna! Tegelikult on kõik väga lihtne! Tõstmiseks mask vaja segada 1 tl mett 1 tl glütseriini (saadaval apteekides), lisada mix 3 tl kaerajahu (pre-purustatakse kaerahelbed blender). Pidevalt segades vette minna, kuni konsistents paks koor. Kanna näole 15 minutiks. Loputa jaheda veega (kui leiad mõned ekstra minutit, valmistada kummeliteed pesta mask). Aeg ravi: 15 minutit iga 6 päeva. 2. etapp Terve jume. Brew 1 tl kuivatatud kummel või salvei klaasi keeva veega, lase tõmmata, jahutada. Sega 2 spl infusiooni pulber sinisavi (leidub apteekides). Leota selles lahuses voltida kolm kihti marli ja kanna näole 3 minutit, korrata 3-4 korda. Aeg ravi: 15 minutit 1 kord nädalas.
|