Tselluliit: kui sa ei võida, siis vähemalt varjata Vabane tselluliidist üks kord ja kõik ei suuda. Aga ehk vähemalt tegema seda vähem ilminguid, mis meie võimuses?

Kuidas teha "apelsinikoore" vähem nähtavad:

1. Päikesepõletus
Tselluliit on vähem märgatav tume nahk. Teine argument rannapuhkus. Päikesepõletus (looduslikud või tehislikud) - töömeetod visuaalselt vähendada tselluliiti, mistõttu on vähem märgatav teistega. Esimesed tulemused ei pea ootama kaua: 2-3 tundi istungil päikest rõdul, rannas või basseini läheduses - ja sa näed muutusi. Ära unusta päevitus: nad kaitsevad põletuste, kuid stimuleerida hea tan.

2. lihastoonust
Tselluliit: kui sa ei võida, siis vähemalt varjata   Märkus elliptilised koolitajad. Kui te ei saa minna jõusaali, võtta välja tossud ja igal hommikul minna sörkima. Sinu lähedal ei ole kohti sörkimine? Siis osta DVD harjutusi ja loobuma liftid. Erinevus on nähtav peaaegu kohe eelistavad teised. Regulaarne teostada rutiinset aitab vähendada rasva puusad - see teeb vähem märgatav apelsinikoor. Hoiame lihastoonust - see seksikas jalad, ja võib-olla ainus võimalus siluda ebaühtlane nahaalune struktuuri.

3. Ütle "jah" roheline tee
Sa ei saa sundida ennast juua 2 liitrit vett päevas? Roheline tee on parem! See värskendav jook ei lisa kaloreid päevase toidukoguse, see on rikas antioksüdantide, et kiirendada ainevahetust ja aitab keha vabaneda toksiinidest kiiremini. Roheline tee tööd pikaajaliselt ja noorendava keha terve keha. Proovige vähemalt nädal juua palju rohelist teed - ja siis sa ei saa öelda, et ükski tselluliidivastane nõuanded ei tööta.

4. "Ei" - magusaid jooke
Kõik mahla, mis on vähem kui 100% puu või puu - mitte kui olete hädas tselluliidiga. Kuna puu on tavaliselt kompenseeritakse kaotatud suhkrut. Kui mahl - see on vaid 100 protsenti. Kui juua - ainult suhkrut. Parem on teha jooke ise. Nad ei tohiks olla midagi muud kui puu (või puuvilju) ja vesi.

Tselluliit: kui sa ei võida, siis vähemalt varjata 5. Massaaž
Paljud naised kinnitavad, et isegi pärast massaaži meeldivat toimuvad muutused naha. Lugupeetud salongid midagi, mida saate teha peaaegu kõik. See on parem võtta harja looduslikud harjased ja masseerida reite ja jalgade ringliikumine, kui dušši. Töö ja käsi Masseerijad. Kasutage neid ihupiim, tugevdab naha seerum või tselluliidivastane geel. Hea boonus - naha mitte ainult sile, kuid pehme ja helge.

6. Proovige füüsilised abinõud
Kõige odavamad - kohvipaksu. Ainult kohvi tuleb kofeiini. Massaaž kohvipaksu on kõige parem teha kaks korda nädalas, siis tunned tulemus. Teil on võimalik taotleda kohvipaksu üksi, kuid võite teha nühkima: kohvipaksu + oliiviõli. Hõõruge nahale 15 minutit, seejärel lastakse seista 15-20 minutit. See on parim, kui see omakorda shrinked soe nahk.

Kui ei ole kohvi, proovi seda retsepti nühkima: Salt + greibimahla. See retsept annab sama tulemuse kui eelmine.

Tselluliit: kui sa ei võida, siis vähemalt varjata 7. Make-up jalad ...
Protsessi vabaneda tselluliidist võib pidurdada. Kuid see ei kurjustaks ise, mõnikord see ei sõltu ainult teid, kuna protsess on mõjutatud geneetika, ja üksikud tunnused naha struktuuri. Sel ajal, kuni protsessi võitlus on, saab ära tema meik. Rakenda "apelsinikoore" või sädelevad Bronzer pulber, need tooted peegeldavad valgust, luues illusiooni siledam nahk. Jalgsi, kohaldatakse kehaõli (nt kuiv õli), loob see asustamise mõju, kaob eiramise kohta. Võimalik on lisada ihupiim vundament ja rakendada puusad ja jalad - efekt on sama: värelus ja pimestavad, nad on visuaalselt puhas tselluliiti.
Autor: Julia Shestakova