Näpunäiteid pehme ja sile nahk Tahad olla sile, tasane ja pehme nahk? Peamine reegel - on õige ja regulaarne koorimine ja niisutav hooldus. Kuigi on olemas teatud erinevusi korra koorimine ja niisutav sõltuvalt aeg aastas, leiad rohkem üldisi reegleid, et "töö" eest mingit nahka igal ajal aastas.

1. Lisa beebiõli vette, kui vannis.   Pole midagi ilusamat kui lõõgastav vann pärast pikka päeva. Aga seep (isegi vedelat) vee ja kuiva nahka, ilma oma loomuliku rasu, mis toetab naha vedeliku. Õli lisatakse vanni - lihtne ja taskukohane viis niisutab nahka jäädavalt.

2. Joo palju vett.   Ära unusta seda reeglit. See on tõeliselt universaalne (tuleb meeles pidada, kui tegemist on naha, juuste, küünte, seedimist, jne). Eriti on vaja juua palju neid, kes tegelevad füüsilise töö, töö õues palju, juua palju vaja neile, kes tegelevad aktiivselt fitness ja kofemankam. Kaheksa klaasi puhast vett päevas - on üldreegel.

3. juuresolekul vitamiine toidus.   Ka üsna universaalne reegel toimib ilu ja tervise. Ja naha, muidugi. Ma ei soovita vitamiini komplekse, üritavad head vitamiinide looduslik toit, kui sa ei ole arst määrab need kompleksid. Märkus eriti Omega 3, 6 ja 9, on need komponendid hoiavad naha tervena. Terve nahk - see on alati pehme ja sile.

Näpunäiteid pehme ja sile nahk 4. Exfoliate vähemalt kord nädalas.   Soodsaim võimalus - puhastusvahendid (isegi pika teekonna, et valik on alati käepärast). Aga sa võid kasutada ka spetsiaalseid võsa (ostetud või omatehtud). Keha koorimine (koorimine) võib sisaldada pimsskivigraanulid või tükid pähklikestad. Erandiks on ala kaela ja dekoltee, siis on parem kasutada õrn koorimine, ehk see, mida sa kasutad oma nägu. Pane võsa riiulil vannitoas nähtavale kohale, nii et ta on alati teile meelde tuletanud vajadust koorib nahka üks või kaks korda nädalas ( koorimine reegleid eri osade nahk, vt allpool ).

Näpunäiteid pehme ja sile nahk 5. Vitamiin E naha sileduse.   Vitamiin E kreemid ei ole ainult pehmendab nahka, vaid ka vähendab mõju see päikesevalgust. Ja pealegi, E-vitamiini toimib hea kontsentratsiooni imeline rejuvenator. Sa võid osta vitamiin E väikestes pudelites, apteek ja supermarketites. Vitamiin E on lisatud öö näokreem või kehaõli, annab nahale noorusliku sära nahale, levib väike muhke ja kortse.

6. Veenduge, et kreem pärast vanni.   See võib olla keha vedelikku, kehaõli või kuiv õli koor. Perfect seesamiõli. See lõhnab fantastiline (nii et sa ette kodus aroomiteraapia) ja efektiivselt niisutab.

7. Kaitske end päikese eest.   Kuigi oleks soovitav pärast talvepäevad päikest, ärge tehke seda märkimata. Eriti kui sa elad lõunaosas või abinõuna, kus pead vahend tugeva kaitse (SPF 85).


Näpunäiteid pehme ja sile nahk Ja nüüd lähemalt põhiline viis hoida oma nahka pehme ja sile - koorimine Või kodus koorimine. Regulaarne koorimine eemaldab surnud naharakud, mille tulemuseks on rohkem sile ja pehme nahk ja isegi ühtlasem toon näole ja kehale. Aga erinevate osade nahk on erinevad vajadused. Nii, koorib ja eeskirjad neist on eriline.

- Huuled.   Regulaarne koorimine huuled ei sõltu ainult oma sileduse ja vedeliku, kuid see näeb huulepulk või huuleläige. Kuid isegi näo nühkima võib olla liiga kare huuled. Seetõttu on soovitav kasutada huule exfoliant peene tera. Võite kasutada washcloth või pehme hambahari masseeriv taktitundeline ja koorib nahka huulte. Puhastusvahendid (geelid, vahud, vedelseep), mis sisaldab beeta-hüdro happe (BHA) ja alfa-hüdro (AHA), tööd väga hästi huuled. Soovita võimalik omatehtud suhkru võserikud või aspiriini.

- Kaela.   Regulaarne koorimine (võib-olla mitte nii tihti, kui nägu) ühtlustab kaela, toob ta tooniga näo ja noorendab. Sobib näo puhastamine, parim geelialust. Aga et pärast koorimist naha niisutatuks, teha mask näole ja kaelale. Ketendunud nahk on vastuvõtlikum toitainete mask ja mõju on fantastiline.

Näpunäiteid pehme ja sile nahk - Keha.   Washcloth ja rätik assistentide koorimiseks saate iga päev. Ostetud või omatehtud scrubs abrasiivsete osakeste on kõige parem kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Parem mitte rääkida mõne konkreetse puhastamine ja katsetavad, teevad majapidamises segu kohv, suhkur, meresool, kõrvaldab see protsess koorimine rutiinsest ja muudab see loominguline protsess. Kui oled puhkusel ja on kasutatud kogu keha päevavarju, et koorimine on kahekordselt vajalik, et osakesed päikesekreemi ei ummista poore.

- Armpit.   Ära unusta neid! Jääb deodorant, Partavaahdoke ja higi tuleb eemaldada. Kaenlaalused nahale tuleb hoida puhtad, ja mitte ainult esteetilistel põhjustel. Näiteks dermatoloogid usuvad, et ainus regulaarne koorimine säästab sissekasvanud karvad pärast raseerimist. Aga rohkem kaenla naha õhuke ja tundlikum, nii lihtne puhastusvahendid ja näo nühkima.

- Küünarnukid ja põlved . Kui koorimine keha eraldi tähelepanu pöörata küünarnukid ja põlved. Piisab rohkem usinalt teha koorimine nühkima keha, ja pärast paari nädalat, naha nendes valdkondades saavad pehmuse ja sileduse. Siit naha tumenemist need kohad sidrunimahla.

Näpunäiteid pehme ja sile nahk - Suu ja sääre . See on veel üks valdkond tähelepanu keha koorimine. Kui te regulaarselt minna salon pediküür, siis probleem on teil tõenäoliselt väike. Aga neile, kes ei ole nii tihti ei pediküüri talvel, seda rohkem aega tuleb anda nendele aladele. Kuigi pimsskivi eemaldab karastatud valdkondades suu, siis ei ole soovitatav kasutada seda sageli. Selle asemel, et koju osa kontsad, näiteks kuuma soola nühkima - see on ime!

- Cuticle.   Käed tavaliselt ei nõua eraldi nühkima, kui me sageli nad on minu masseerimise. Aga küünenaha - need on valdkonnad, kätel, kus surnud rakud kogunevad eriti. Kodus on kõige parem eemaldada kandid meetod. Selleks, esimene astume kõrvale küünenaha ja seejärel kasutada kerge kooriv geel.

Pehme, sile ja sametine nahk - pole probleemi, sa lihtsalt iseenda veidi rohkem aega.
Autor: Olga Larsen