|
Geneetilised tegurid vananemine, muidugi, seal on siiski vaid 20% protsess on reguleeritud inimese pärilikkuse. Ülejäänud 80% - see on keskkond, kliima agressiooni, mida väljendatakse peamiselt päikese aktiivsus, stressi taset, immuunsüsteemi, tasakaalustamata toitumine, eluviisid. Keskmiselt vanusega seotud kortsud on esimene, kes ilmuvad 60 aastat. Kõik, mis varem - tänu Päikese ja stress. Peamised vahendid vananevad vabu radikaale. Protsessis elu meie keha on moodustatud agressiivsete hapnikuühendite (vabad radikaalid või oksüdeerijad), mis käivitab protsessi sarnane roostes või mädanenud. See laienemine on sõna otseses mõttes sööb meie seest. Oksüdeerijad kehale vajalikud, nad on osalenud paljudes füsioloogilistes protsessides. Sageli aga vabade radikaalide arvu suurendab, ja seejärel alustada hävitava protsesse. Põhjuseid võib olla, näiteks nakkushaigused, suitsetamise või pikaajaline kokkupuude päike. Ultraviolettkiirguse - naha vaenlane number üks. Nad kutsuvad esile vabade radikaalide teket, mis ründavad rakke ja hävitab elastsed kiud nahka. Pakkudes otsene mõju epidermise sarvkihi pakseneb ultraviolettkiirguse, põhjustades pigmentatsiooni ja pöördumatult kahjustamata rakkudele. Mõjul nii päikese ja muudest teguritest, vanusega struktuuri ja välimust kui nahal. Epidermis on palju peenem on rakud ühesuurused, väheneb mahult kiudainet sidekoe - kollageeni ja elastiini. Rasvakiht lisatud ülevaates niisuguse õrna roundness õhukest, lihased hakkavad venitada ja sag, mille tulemusel moodustus liigse naha ja järelikult kortsude teket ja voldid. Kõik need pettumus faktid sunnivad meid otsima võimalusi pikendada noorte ja vastupanu naha vananemist. Ennetamisel vananeva see on väga oluline säilitada tasakaal. Erinevaid fitness, toitumine ja kosmeetika ei lahenda probleemi. Peaasi - individuaalne lähenemine ja mõistlik kombinatsioon erinevaid aspekte tervislikke eluviise. Kehalise aktiivsuse tuleks kindlaks määrata tervislikku seisundit. Mõne jaoks ainus lubatud male mängud toimuvad kaks korda nädalas, ja keegi vaja iga päev jalgrattaga. Oluline on jälgida, õige toitumine ja toitumishäired. Hoolitse tasakaalustatud vitamiinide, mineraalainete, süsivesikute, valkude ja rasvade. Hard toitumine ja soov süüa ainult madala rasvasisaldusega tooteid toob paratamatult kaasa enneaegse naha vananemist - puudub mõju küllastumata rasvhappeid. Lisaks meie keha vajab sageli extra antioksüdante, mis toimivad lõks juba teada, et meid vabu radikaale. Antioksüdandid - kaitseta kiirendada vananemist (oksüdeerumine). Nad aitavad organismil vähendada koekahjustuste ja kiirendada paranemise protsessi, suurendades seeläbi eluiga. Looduslikke antioksüdante leidub palju tervislikke ja maitsvaid tooteid, tavaliselt taimset päritolu, mis on vajalik, et rikastada oma päevase toidukoguse. Kõige olulisem antioksüdandid on vitamiinid C, E, beeta-karoteen, seleen, bioflavonoide (sisaldas näiteks koor apelsinid, sidrunid, tomatid). Antioksüdandid on leitud marjad: mustikad, murakad, maasikad, vaarikad, punased viinamarjad, kirsid, ploomid on väga kasulik ja rosinad. Siit köögivili - see kapsas, peet, punane paprika, baklažaan ja spinat. Terad sisaldavad ka on oluline koostisaine noored. Kolmas "vaala", mis põhineb ennetamisel naha vananemist - Beauty tooteid. Samuti on oluline individuaalne lähenemine. Ainult oma retsept ilu, mis võtab arvesse kõiki aspekte elustiili ja vajadusi nahk oleks efektiivne. Kaasaegne kosmeetikatoodetes talub naha vananemist 20-25 aastat . "Mõni aeg tagasi, tootjad olid uhked kreemid aktiivne transport molekule, mis võivad vabalt tungida sügavamale nahakihtidesse ja aktiivselt stimuleerida longus rakud . Kaasaegne teaduse ja tööstuse tootmisega tegelevate laboratooriumide ravimitega, mis mõjutavad ainult pindmise kihi nahka - epidermis . Nüüd, kreemi või seerumit ei ole vaja "tungida" sees, riski tasakaalust tööd teha naha . Kreemi annab ülesande epidermis, ning et omakorda suunab "toimeained" (nn signaalmolekule) sügavamatesse kihti häirimata tavaline sündmuste kulgu . Seetõttu on väga oluline kaasaegse kosmetoloogias andes vahendina puhastamist nii pinna ja sügav . Et saada täielikku mõju, koor peaks sattuma nahale ja imendub ja ei valeta pinnal "surnud kaalu" . Seoses "pealiskaudsed" viis sügav mõju mehhanisme naha uuendamiseks, oht on väike sõltuvus kosmeetikatoodete koostisosi. On sellel põhimõttel on profülaktilised ained neid 20-25 aastat vanad. Sellised kosmeetika takistab vananemist väliskiht nahka. Selle peamine ülesanne - tagada piisavate niiskust, parandada barjääri funktsioon, et säilitada "pealinna noored." See trend maailma meditsiini, "Haiguste ennetamine on alati kättesaadav, tõhusam ja odavam," - ütleb nahaarst ekspert Avon, Svetlana Kovaleva. Kui vananemisprotsessi muutub intensiivsemaks, seal ei ole ainult väike kortse, vaid ka sügavam, homogeensuse värvi. See tähendab, et kätte on jõudnud aeg ära kosmeetikatoodete, mis on tõhusamalt võidelda nähtavaid naha vananemist. Eelkõige sellised vahendid takistavad protsessi glycation. Glycation - "liimimine" kollageenkiududest glükoosiga Vanuse suurenedes. Muudatused tõttu seda protsessi, kollageeni kiud on vähem deformeerunud ja säilitada vett. Selle tulemusena glükeerimist aeglustades looduslikud uuenemisprotsessi mis mõjutab naha välimust. Kosmeetika vältimiseks glycation, kõrvaldada ja ära hoida kadu naha elastsust, naaseb tema toon, niisutab ja võrdsustada. Tulenevalt kompleks, kuhu kuuluvad füüsiline aktiivsus, tervislikust toitumisest ning hästi valitud kosmeetikas, on võimalik efektiivselt aeglustada vananemisprotsessi, peegeldub ennekõike meie välimus. Kuid peamine asi, mis hoiab ja suunab kõik kolm "sammast" õiges suunas - see on sisemine hoiak. Positiivne ellusuhtumine, võime armastada, väärt eneseteostuseks - ilma selleta ei superkrem ega supervitaminy ega supertrener ei saa pikendada noorte. «Art de Vivre» - elamise kunst - esiteks! AVON ettevõte tel.: (495) 792-36-99 www.avon.ru |