|
Uuringud näitavad, et 85% naistest silmitsi probleemiga tselluliidi erinevatel etappidel oma elu. Ma arvan, et on palju rohkem. Just ülejäänud 15% on kas liiga noor või hoolikalt varjata oma tselluliiti, isegi küsitlused ei ole valmis seda tunnistama. Usutakse, et tselluliidi - tulemus toksiinide või loid lümfisüsteemi. Nii palju ja otsustada põgenema detox mähistega ja puhastamine. Unusta ära! Tselluliit - on rasva, lihtne ja puhas rasv. Üldiselt rasva olemas meis kõigis valdkondades naha alla ja ümber kaela, käte ja ümbritseb siseorganeid, kuid tselluliidi ei ole alati selge. Ja ainult siis, kui rasva ladestumist asuvad lähedal nahapinna. Erinevused rasva, mis avaldub tselluliiti, muu rasva mis on organismis - mitte biokeemilise koostise sellesama rasva. Nii, põhjus seisneb selles, et sisaldab rasva, mida kehaosa. Põhjusel, et rasv puusadel ja tuharatel, ei tundu nii rasva teistes valdkondades keha, naha struktuuri ja all sidekude. Naha alla on kiuline sidekoe mis kinnitub teatud punktid lihastele. Need kinnituskohta on loodud klastrite rasva, mis näevad välja nagu muhke pinnal tselluliiti. See on põhjus, miks kõige märgatavam ebatasasused nendes kohtades, kus nahk on õhuke ja nõrk sidekude (see reie ja tuharad), kõik tundub naha pinnale. Paljud naised on tselluliit hakkab avalduma raseduse ajal, sest keha valmistub venitada emakakaela, purustamiseks, et kollageeni kiud. See on sidekoe koos rasvhapete hoiused ja annab välimust "apelsinikoore". See saab selgeks, et ainult üks Rasva probleem ei lahene. Aga ei tohiks ärrituda. Täiesti puhas see üles on raske, kuid saab hoida kontrolli all. Kas on võimalik vältida välimus tselluliiti? Muidugi ennetamise selles osas on samuti vajalik, nagu mis tahes muu töötlemine. Me peame töötama mitmes suunas: - Hormonaalsed tegurid. Hormoonid on olulised komponendid arengus tselluliiti. Nii et sa peaksid tagama, et hormooni tase oli normaalne. Arengus tselluliidi osaleda hormoonid nagu östrogeeni, insuliin, noradrenaliini, kilpnäärme hormoonid, prolaktiin - olge neile. - Geneetika. Geenid mängivad rolli välimuse tselluliidi, vastupidiselt levinud arvamusele, et ainus põhjus, miks ülekaal. Paljud õhuke isikud on tselluliit koos vanusega. Kuid selleks, et tulla toime geenid on peaaegu võimatu, ja kategooria elemendi hulka ennetamise raskeks. - Dieet. See aitab kaasa tselluliidi dieet kõrge rasva, süsivesikute, soola ja minimaalselt rasva. - Elustiil. Istuv eluviis, pikaajalisel seismisel ühes kohas, suitsetamine ja kõrge pinge - peamised punktid, mis aitavad kaasa tselluliidi. Kuidas vabaneda? Ärgem ootama ime, ning kaaluma ainult töömeetodeid. 1. Harjutus. Ärge arvake, et tselluliidi paremini hakkama dieeti või operatsiooni. Ülekaalulisus suurendab keha rasva ja kaalu vähenemine seevastu on positiivne samm võitluses tselluliidiga, sest see vähendab kogumaht rasva (ja nagu me avastasime, tselluliidi - just rasva, mitte rohkem). On vaja teha regulaarselt liikuda, et parandada vereringet ja lihastoonust reied. Sest tüdrukud, kes on sõbrad koos spordi, võib olla soovitav kükid koos barbell. 2. ravi. Salon ravi on üsna kallis, kuid me peame tunnistama, et nad on kõige tõhusam. Võite soovitada: - Mesoteraapia. See mikroinjektsiooni et aidata pehmendada ja lahustada rasvarakke ning suurendada mikrotsirkulatsiooni. Mesoteraapia Protseduur kestab umbes pool tundi, et tugev välimuse tselluliidi võib kuluda kuni 12 seanssi üle 6 kuu, et näha tulemusi. Punetus ja verevalumid kaovad mõne päeva jooksul. Rida 10 mesoteraapia protseduure võib maksta umbes kaks tuhat dollarit! Aga tulemusi mahub kuni nii kaua kui hoida oma kehakaalu. - Lipolüüs. Lipolüüs - on sisuliselt sama shot, ainult siis, kui aine süstitakse otse rasva sulama neid. Objektiks olev kompositsioon - looduslik ühend, nagu sojaoad, mis lahustub õli ja seejärel metaboliseerub organismis. Tulemuste vaja 2-4 ravikuuri 8 nädala järel. - Endermologie. Meetod on välja töötatud dr Louis Paul Guito Prantsusmaal 1970. aastal selleks, et taastada lihaste funktsiooni pärast autoõnnetuse. Tulemuseks oli näinud ja kosmeetika mõju, st kadumine tselluliiti. Ja see juhtus tänu parandamine sidekoe ja parandada naha elastsust. See protseduur on sarnane Kupumassaaž üks seanss kestab kuni 30 minutit. Raviks võib nõuda 5-15 menetlused, 15 korda saab väärt kuni 1500 $. 4. Tan. Kunstlik parkimist aitab vähendada leevendust "apelsinikoore". Parkimist kasutades muutunud niivõrd, et sisaldavad antioksüdante (nt roheline tee), toniseerivad agensid (nagu kofeiin), tugevdavad osad. Ärge valige läikiv kreemid ja kreemid kuldne toonid, nad näitavad veelgi tselluliiti. 5. Dieet. Minimeeri toidud suhkru, alkoholi ja rafineeritud tooteid. Vali toidu kõrge kiudaine (puuviljad, terad, köögiviljad). Tissue remont aidata spinat, õunad, muna, lillkapsas.
|