Ilus jalgadel - lihtne!
 Suvel meie jalad vajavad rohkem kaitsele ja hoolitsusele kui muudel aastaaegadel. Ja mitte ainult, sest nüüd on aeg avada kingad, kleidid ja pikki jalutuskäike soe õhtu. Ja kuna naised peaks olema trahv kõike, kaasa arvatud jalad.

Jalad
Sujuv ja täiuslik pargitud jalad - unistus peaaegu iga tüdruk ja naine. See ei ole tähtis, siis on antud laadi ilu või omandatud läbi raske töö jõusaalis - hoolitsevad ise vajalik, eriti kuna see ei puuduta ainult esteetiline komponent, vaid ka praktiline.

Leidub lihtsaid viise teha oma naha ilus. On selge, et eemaldada karvad - esimene samm edu. Siin on mõned nõuanded.

1. regulaarne koorimine.   Eriti suvel. Nahk saab terve välimuse, siledama peitub tan (ja loomulik, mitte looduslik). Koorimine ei washcloths, pintslid, puhastamine jms On suur kodu parandamiseks. Võtke 4 spl söögisoodat veega segatud moodustada läga. Ja kord nädalas hõõruda Sellele segule nahasse jalgu. Tulemus - sile nahk. Muide, pasta aitab ka vältida sissekasvanud karvu.

2. Uvlazheninie ja toitumine.   Nahk vajab palju jalgu enam toitumine ja vedeliku kui sa arvad. Kui soovite salvestada, siis pärast dušši massaaž, kanna nahale jalad mandli õli, oliiviõli jms (kui segatud eeterlikud õlid, saad väga luksuslik abil nahahooldustooted). Hõõru õli on vajalik, kui nahk on veel niiske. Mandliõli niisutab, toidab nahka, leevendab lihasvalu. See on suurepärane vahend ennetamiseks veenilaiendid. Te võite valida ükskõik vahend, mis on oma maitse järgi.

 Ilus jalgadel - lihtne!
 3. Õhtul on tund tõstke jalad üles.   See on vajalik, et parandada vereringet. Jalad kindlasti tänan.

4. Jälgi tarbitud alkohol.   Kui sa kuritarvitada vedelik, teie ustav "sõbrad" - turse. Nii püüa saada niiskust, mitte ainult joomine 2 liitrit vett päevas, vaid ka näiteks ... söönud kurki. Väga värskendav.

 Ilus jalgadel - lihtne!
 5. Tan.   Ükskõik, kuidas te seda saavutada - see on oluline teha. Pargitud nahk näeb tervem, vähem nähtavad vead (sh tselluliit). Seal on palju võimalusi, kuidas saada kena tan. Peaasi ei karda eksperimenteerida ja katsetada päike, Solaarium, parkimist Bronzer parkimist aktivaator - valida, mida sobib teile paremini.

Peatused
Ma ei tea sinust, aga ma armastan lõpuks tööpäev suvel sõita autoga, jalad sirutatud. Ja on selge, et sa pead olema kindel, et menetlus pediküür, kontsad nagu laps, jms Paljud mehed tähelepanu pöörama jalgadele, et ka nemad on vaja pöörata tähelepanu (mitte mehed, ja jalad). Siin on mõned näpunäited.

 Ilus jalgadel - lihtne!
 1. koorib.   Pesuharja ja kontsad sind aidata. Tüütu korras, kuid ilma seda kõikjal.

2. termid.   Igal õhtul teha vanni enne magamaminekut. Lisa vesi veidi meresoola, eeterlikud õlid ja nautida. Sa eemaldada väsimus, stress ja lihtsalt hingata lõpus tööpäeva.

3. pediküür.   Küünelakk - mitte ainult ilus, vaid ka praktiline. Lakk kaitseb meie küüned on seen. Isegi kui sa oled häbelik hele lakk, katab küüneplaadi värvitu.

4. ärge muretsege.   Proovige kiirenemist kingad ilm ei hautis liiga palju jala. Muidu seen, sügelus ja lõhna, vaid võidelda nende vastu saab endale lemmik ajaviide. Kontoris saab alati muuta kingad. Ja tänaval lihtsalt sandaalid. Kui olete sunnitud ujuma, siis osta hea pulber suu ja kinga Värskele. Ja veel, agent, mida rakendatakse ennetamiseks ilmnemise ebameeldivad mälestused.

Hoolimata väga Ilmalik nõu, me neid ignoreerida. Ja mõjuval põhjusel. Lihtsam, seda parem. Lõppude lõpuks, me kõik tahame kulutada minimaalselt aega rutiinist. Seetõttu hoolitsevad ise natuke iga päev, ja tulemus ei võta kaua aega.
Autor: Vera Karabutova