|
Eksperdid ütlevad, et parim viis täiendada valk organismis süüa kanaliha . Protein kana 92% koosneb vajalikke aminohappeid inimorganismile. Kana liha on madala küllastunud rasvhapete, nii imendub see peaaegu täielikult erinevalt liha teistele loomadele ja lindudele. Kana liha sisaldab A-vitamiin, B, PP, E, C ja vähe rasva, aminohappeid, süsivesikuid, eeterlikud õlid, glutamiinhape, lämmastikku sisaldavatest, raud, fosfor, magneesium, tsink, ... Dark liha, tugijalad, sisaldab rohkem rauda ja valge liha - rindade sisaldab rohkem valku. Kana liha sisaldab väga vähe kaloreid ja on seega seotud dieettoodete. See on osa toidust, dieedipidajad muutunud ilusamaks ja inimesed põevad erinevaid haigusi. Kana puljong ja liha, mis aitavad taastuda nohu, gripp ja teisi haigusi, kana tugevdab immuunsüsteemi. See toimib ennetamine südameatakk, insult, sest parandab südamelihase, ainevahetusprotsesse organismis, tugevdab närvisüsteemi. Pool rinda, süüakse lõunaks, kaob mõju tööstress. Nagu eksperdid ütlevad - 1 tass kohvi loomulik kanapuljong purjus päevas aitab normaliseerida südame rütmi. Kanaliha on tervistav patsientidele Maohaavadega, gastriit, eriti kõrge happesus. Need, kes tihti süüa kana, pea vananedes hea mälu, hea nägemine, nad on rõõmsameelne ja aktiivne, nad on tugevad luud, hambad, küüned, juuksed ja sile nahk. Need, kes on vähemalt üks kord 3 korda nädalas süüa kana, kiiresti paraneda haava. Valk leidis kana, hea ehitusmaterjal lihastele, nii vajalik kõigi asjaosaliste Sport ja fitness. Mitte vähem kasulik valk muna . Kuid teadlased on nüüd täielikult rehabiliteeritud munad ja soovitavad tervise ja ilu alustada hommikul munapuder. Lisaks nahahooldus välispidiselt kasulikud valgu kanamunad, näiteks kujul erinevate maskid. Mask iga naha toonik Beat 1 muna valk, lisada 1 tl sidrunimahla ja 1 tl oliiviõli, segada, kanna näole 15-20 minutit, loputa veega toatemperatuuril. See mask tuleks teha õhtul ja ei lähe pärast seda päike. Mask puhastab, pingutab poore 1 munavalk peksid vahutama, segada 1 tl sidrunimahla ja 1 dessert lusikas raske koor. Kanna näole 20-15 minutit. Loputa leige nõrga pruulima roheline tee, 5 minutit, et pesta külma keedetud vett. Poorne nahk mask 1 munavalk peksid vahutama, lisada 2 spl. spl jahu ja 1 spl. lusikatäis mett, sega hästi, kanna näole pool tundi. Loputa leige veega, peske lahe. Mask rasusele nahale 1 munavalk segada 1 tl jõhvikamahla, hea hõõruda. Kanna näole 10 minutiks. Loputage veega toatemperatuuril. Mask kuivale nahale 1 munavalk segada 1 tl kreemi ja 1 spl. oliiviõli, sega hästi, kanna näole 20 minutiks, loputa keedetud vett toatemperatuuril.
|