|
Stress - nuhtlus XXI sajandil. Elu suurlinnas, on meeletu kiirusega, tekitab sageli talumatu pinge igaüks meist. Tundub, tühiasi, kuid koguneda, nad võivad kahjustada meie tervist, ja isegi omakorda elu täielik õudusunenägu. Erinevad uuringud on näidanud, et pingelistel aegadel peaaegu viiskümmend tugev näolihaseid pingeline üles ja siis lõõgastuda järsult, mis aitavad kaasa uute ja vanade kortsud süvenevad. Lisaks laevad nahk on ka tundlik stressiolukorras. Isik seejärel muutub punaseks, selgub kahvatu, ja seega rabedust laevade ja näib tulemusena enneaegset vananemist. Seega, kui te ei taha vananeda liiga vara ja kaotavad oma ilu ja atraktiivsuse, siis tuleb püüda vältida stressi. Õpi, kuidas vältida konflikte, tuleb kindlasti juua rahustavat teed, mis tugevdab närvisüsteemi ja aitab aktiivselt kaasa oma ilu. Stressoterapiya minu vanaema pagasiruumi Rahustav tee: Palderjanijuur - 300 g, piparmündilehed - 300g, jätab bean ristikheinalehekujulise - 400g. 2 spl tõmmata 20 minutit tassi keeva veega, tüve ja võtta hommikul ja õhtul. Mint ja palderjan on juba ammu tuntud oma rahustava ja lõõgastava omadused. Meeldiv lõhn tee ja võtab eriline rõõm (element aroomiteraapia). Kiire retsept: Viburnum puuviljad (kuivatatud) Piparmünt (võib olla värske, kuiv olla) - 1 5 supilusikatäis Kummeliõied (kuivatatud) - 1 tl Puusad (sushegnye) - 2 spl Mustsõstra lehed (värsked, kuivatatud) - 1 tl lusikas Maasika puit (kuiv puu, värske lihvima püree) - 1 tl Üks supilusikatäis kogumise vala 1 tassi keeva veega, lase keema, eemalda tulelt ja tõmmata 30 minutit. Joo infusiooni ajal päeval. Isegi päevasel ajal on tunne, nagu sa muudad oma vaimse hoiaku. Suurendada tõhusust ja välimus on lihtsalt fantastiline. Võite liigu "nädala jooksul." Vann Melissa: ~ 500g lehed kaks liitrit vett, keedetakse ja vala vanni. Leotis Melissa aeglustab hingamist, teeb vähem südame löögisagedust, vererõhku alandav ja rahustavat toimet närvisüsteemile. Tavaliselt sidrunmeliss kasutatakse närvisüsteemi erutus, unetus, arütmia, langeb vererõhk, nahalööve, neuroos. Toniseeriv vann: pigista mahl 5 sidrunid vann, lõika viiludeks 2 keskmise apelsinid ja viska neid vette (vastunäidustatud inimestele, kes on allergilised tsitruselised. On teada, et tsitrusviljade on rikkad C-vitamiini, mis on tähistatud toonilis mõju organismile. Lisaks sellele osaleb kollageeni sünteesi, rakkudevaheline "kinnistada" aine struktuuri toetava lihaste, vaskulaarkoe, luu ja kõhre, st materjalid tõendavad meie noored. Ujuva puu vees on veel esteetiline ja lõõgastav toime. Liquid noorendav mask: kerida hakklihamasin pudrutaoline aloe lehed, lisada mahl ühe sidruni ja koor (koor), et kerida läbi hakklihamasin, lisada 2 supilusikatäit mett. Pange kompositsioon veevannis sulatamiseks mett. Natuke jahe, meeldivalt soe mask kohaldatakse harjaga näole, kaelale ja dekolteele. Kuna mask vedelas konsistentsiga, siis on soovitav minna. Kui segu on jahtunud, peske külma veega. Sinu nägu muutub pehmeks roosa. (Need, kes on punase näo veenidesse, maskid mett, samuti soojus protseduurid vastunäidustatud.) Suur eelis kõik retseptid on see, et kõik koostisosad saab osta apteegist ja infusiooni maskid ja ei võta kaua aega. Lisaks on kõik vahendid on "live", see tähendab, ilma säilitusaineteta, millel on positiivne mõju üldilmet ja oma tervist.
|