|
Seened vitamiine Mis iganes see unappetizing heli, igasuguseid pärmid, kaasa arvatud õlu - see elab seente erilist struktuuri ja elutsükli. Aga pärast spetsiaalse termilise töötluse, nad surevad. Just selles mitteaktiivsete pärmi tuleb meie tablettide ja pulbrid. Kuid kasulik inimese keha vitamiine ja mineraalaineid on säilinud. Eriti võib kiidelda õllepärm. Üks neist pooled koosneb täielik valgu, ja teine - rohkelt vitamiine B, PP, D ja mikroelemente (fosfor, kaltsium, raud, magneesium, tsink ja teised.). Tänu õllepärmi valgu pigem kergesti seeditav ja kiiresti küllastada keha kasulikke aineid, oluliselt välimuse parandamiseks naha, küünte ja juuste. Juuksed on tähtsam kui Valk sisalduvad õllepärm - suur ehitusmaterjal rakud, kaasa arvatud meie juuksed. Kuidas inimkehas, see jaguneb kasulik aminohappeid, mis on oluline normaalse juuste arengut. Rikkust tsinki, seleeni, fosforit ja kaltsiumi on kasulik tugevus, elastsus ja vastupidavus juuksed. Aga võib-olla kõige väärtuslikum osa õllepärm - B-vitamiine (foolhappe (B9) ja pantoteenhape (B3) hape, tiamiini (B1), püridoksiin (B6)). Ebapiisava juuresolekul oma keha juuksed kiiresti tuhmuma, sageli murda, sügisel ja kannatavad kõõma. Need vitamiinide aidata kaasa keratiini, mis on 95% meie juuksed ja pealmise epidermis. Ja puudus vitamiini B3 juuksed kaotab värvi ja võib halliks kui kasutate pantoteenhape toodetakse pigmendi vastutab juuste värv. Või väljaspool? Et parandada juuste õllepärmi võib võtta kahel viisil: in tablettide ja kapslite sees või pulbrina, valmistades sellest san mask. Esimesel juhul kasulik mõju pärmi sees kasulik mõju kogu keha. Samal ajal on kulutatud vähemalt vaeva: ta on ainus oluline mitte häirida muidugi arvu ja pillid. Teisel juhul keskendub teatud ala keha kõige rohkem vajavad ravi (nt juuksed, küüned ja nahk näol). Valmistada pulber mask on natuke keeruline, kuid mõju antud juhul erinevalt Esimese meetodi nähtavad kiiremini. Umbes annus ja kestus käigus tabletid, peaks konsulteerima arstiga, kes peab arvestama mitmeid tegureid, sealhulgas võimalikud vastunäidustused. Tavaliselt käigus kestab 7 päeva 3-4 kuud ja vajadusel korrata kuni 3 korda aastas. Päeval 3 on määratud 10-15 tabletid tarbitakse tavaliselt pärast söömist. Kuigi looduslikud tooted, õllepärmi veel mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Nad võivad mõjutada maoärritust, puhitus, või allergiliste reaktsioonide esinemise (punetus, sügelus). In juuresolekul seedetrakti, seenhaigused, ülitundlikkus neerud on ülitundlikud pärm, samuti eakatel vastuvõttev õllepärmi on vastunäidustatud. Hoolikalt nende kasutamiseks tuleb rasedatele ja imetavatele naistele. "Pärmi" ilu retseptid Maskid pärmist pulbrit kasutatakse profülaktikaks (üks kord nädalas 10-15 ravi intervalliga kuni 3 kuud) ja raviks (kaks korda nädalas kuni 20 ravi). Siin on mõned näpunäited, toiduvalmistamiseks folk maske õllepärm: - Mask kõõm: 100 ml jogurtit lahjendati umbes 10 grammi pärmi ja jätta need "tiir" 30-40 min. Segu kantakse siis juuksed, ja tema pea kaetud plastikust kate. Pool tundi hiljem maha pesta mask. - Mask juuste väljalangemise vastu: Tinktuurid cayenne punane paprika lahjendati veega (1: 1). Siis 10 grammi pärmi segatakse üks supilusikatäis tinktuuri. Mask hoolikalt hõõruda juuksejuuri. Pärast 20-25 minutit, siis saab maha pesta. - Mask toidu kuivad ja kahjustatud juuksed: 10 g pärmi, lahjendatakse kaks supilusikatäit sooja veega segatud tl mett. Ootan algust käärimise segu kataks ühtlaselt juuste korgi all ja jäta 40-50 minutit. Seejärel peske. Õllepärm ja ekstra kilo On levinud arvamusele, et võttes õllepärm, saate kiiresti saada rohkem kaalu. See vastuoluline otsuse peatub paljud naised muidugi "pärmi" ravi. Tõepoolest, tänu õllepärm valgu kõrge toiteväärtusega. Seda tuleb meeles pidada need, kes järgivad dieet, kõrvaldades või minimeerides proteiinisisaldus. Aga parem, sest vastuvõtu pärm on vaevalt võimalik. Need hämmastav organismid on võimalik ühtlustada protsesse ainevahetust, ja see kaal isik: täis saab kaalust alla võtta, ja liiga lahja - taastuda. Aga see pärmi märgatavalt parandab söögiisu, mis sageli põhjustab ülekaalu. Siiski, kui te järgite õige annus ja viis, võttes ravimeid, siis on võimalik, et liigsed kilod ja mitte muretseda. Proovige kasulikud omadused õllepärm, ja lase oma juuksed kasvavad "hüppeliselt", muutuvad tervislikumaks ja ilus!
|