|
Kevadel kõik meist, esiteks, sa peaksid mõtlema tugevdada organismi kaitsevõimet. Selleks on vaja hea uni ja magama minna hiljemalt 11:00, kui enam meie vanavanaema oli teada, et ilu tuleb meile keskööni. Et säilitada ilu, siis peab olema võimalik loobuda alates argimured ja kogemusi. Keegi selles sport aitab keegi meditatsiooni või autogeensetest koolitus. Rahune maha ja lõõgastuda aidata kui õhtul vannid, lisaks 4-5 tilka eukalüpti või piparmündiõli. Vee vannis ei tohi olla üle + 38C. Kestus saavad vannis 15 minutit. Ajal vann, eksperdid soovitavad sügavalt hingata aroomiõli. Pärast vannis enne magamaminekut aeglaselt kamm juuste kamm puidust. Meie esivanemad uskusid, et see rituaal toob uuendamine, eemaldades negatiivne energia, mis sunnib tervendav energia voolu. Ja veel, lõpuks saame kasutada kingitusi kevadel ja väga kasulik valmistada maski ürdid ja lilled poole. Mask võilill Võta 3-4 võilill lehed, tükeldamiseks, vala sooja piima, nii et see on ainult suletud rohelised, lase seista 15 minutit Lisa munakollane - kuivale ja normaalsele nahale. Ja munavalge - rasusele nahale. Sega hästi ja kanna näole 10 minutiks. Eemalda sooja veega, peske näeks. See mask on küllastab nahka kõik vajaliku oma paindlikkust ja elastsust vitamiine. Hydrating Mask Põletus käputäis nõges lehtedega, hakkida, lisada umbes sama palju purustatud võilill lehed, vala keeva veega üle 1 cm kaetud muru, nõuda 15 minutit, lisada 2 spl. spl pehme juust, sega hästi, kanna paks kiht näole 15 minutiks. Eemalda vatitikuga kastetud sooja veega. Pesta lahe. Mask naha puhastamist ja andes elastsust Grind 10 grammi hapuoblikas ja petersell, hõõruda puulusikaga, kuni mahl, lisada kuum koor moodustada kreemjas mass, kaas, lase seista 15 minutit, lisada 1 spl. lusikas purustatud kohta kohviveski kaerahelbeid. Kanna näole 10 minutiks. Eemalda vatitikuga kastetud sooja veega. Ideaalis - pesta Keetmine petersell. Või keedetud vett toatemperatuuril. Värskendav Mask 2 spl. lusikad purustatud jätab ema ja võõrasema, valada keeva vett 1 sõrme eespool lehed, nõudma 15 minutit, lisada 1 tl mett ja 1 tl koort. Sega ja kanna näole 15 minutiks. Loputa leige veega. Mask puhastab ja pingutab poore Kerige hakklihamasin lehed Yarrow, lisada 2 osa jätab 1 tükk juustu. Kanna näole 15 minutiks. Eemaldage lapiga ja peske veega toatemperatuuril. Mask, silub kortse 2 spl. lubja värvi valada ½ tassi keeva veega, lastakse seista 15 minutit, lisada 1 tl mett, sega hästi, kanna näole 15 minutiks. Pesta veega toatemperatuuril. Whitening Mask Sega 1 tl purustatud kroonlehed liiliad, roosid ja lilled lilla, lisada 1 tl kurgi mahl ja 1 tl kreemi, sega hästi, kanna näole 16 minutiks. Loputa veega toatemperatuuril. Mask kasvu, hiilgus ja siidise karvaga Võta võrdsetes kogustes kummeliõied, Mungalilled, ürdi naistepuna, kõrvenõges, valge ristik, hakkliha ja vala jogurt nii, et saada kreemjas mass. Nõuda pool tundi. Kanna juuksejuuri ja levisid pikkus. Pane plastkate wrap pea rätikuga. 40 minuti pärast, raputada, kus võimalik, kaal, loputada ja pesta juukseid šampooniga.
|