|
Igal suvel, Lauren tahab ise puu- või köögivilja karastav vesi. See muudab see taaselustada jook on väga lihtne. On vaja viil puu ja pannakse purki veega. Te võite alustada juua seda vett kord, aga siis sa ei tunne lõhn ja õrn maitse. Parem lasta sel tõmmata juua paar tundi. Kui nõudes 4 tundi toodab kõige võimsam aroomi. Hoia vaja juua külmkapis. Niikaua kui puu- ja juurviljade jahutatud, juua ei lähe halvaks. Aga ärge hoidke "tervislik vesi" rohkem kui nädal, parim aeg - 3-5 päeva. Siis teha uus vesi. Ja siin on uusi retsepte Lauren blogi: - Orange, sidrun ja laim - Lemon, vaarikas, piparmünt - Lemon, piparmünt, kurk - Must sõstar, kirss, lubi Mida annab see jook? Esiteks, see on hea detox. Teiseks hüdraatimisreaktsioon ja laeng antioksüdante ja vitamiine, mis on väga hea nahk. Ja muidugi, hea tuju, sest maitsed on saadud kosutavat ja optimistlik.
|