|
Lisada happeline valge vein, puuviljad ja mahlad (eriti ananassi, tomati, ükskõik tsitruselised), gaseeritud jooke. Peamised kaitseta mõju happe ja toiduvärv võib olla hambaharja ja hambapasta. Aga ei kiirusta joosta vannituppa kohe pärast klaasi veini - hoiatab hambaarst. Kui hakkate oma hambaid kohe pärast happelised toidud, hari on hõõrdumise justkui sõita happe hambaemaili. Sama võib öelda, kui sa sööd puu või juua kohvi kohe pärast klaasi hapu mahla. Värvimiseks juhtub isegi rohkem. Kus on väljapääs? Tuntud hambaarst soovitab klaasitäie puhta veega abi. Vesi juua pärast happe või värvus toodet, see lahjendamiseks happe ja pigment. Oota pool tundi ja alles siis oma hambaid. Veelgi parem, kui sa ei loputa suud veega pärast mürgiseid tooteid. Ära unusta närimiskummi ilma suhkruta. See aitab stimuleerida süljeeritus, mis neutraliseerib hapet suhu. Allikas: New York Times
|