|
Ütle mulle, kes teie sõbrad on ja ma ütlen teile, teie kaal Ühes hiljutises uuringus (tulemusi avaldati ajakirjas Journal of Economist ja Human Biology), Ameerika teadlased on avastanud, et sõpruskond on sellel otsene mõju inimese kehakaalu. Eksperdid on leidnud, et inimeste täielikku sõprus viib selle sihvakas mees hakkas koguma kaalu. Vastavalt uuringu autor Tam Fry, et see suhe on seletatav lihtsalt - halb eeskuju on nakkav. Paksud mehed tarbivad rasvhapete kõrge kalorsusega toiduained, mis viivad mitteaktiivsed eluviisi juurde "väärtusi" selle olemasolu, sihvakas mehe seltsimehed. Muidugi, teatud aja pärast harmoonia jälgegi jääb ... See muster kajastub ka teiste suundumusi teadlased. Selgub stroynyazhki sageli valida oma sõpradega täpselt sama pingutatud sõbrad ja hoiavad koos lihav lihav kaaslased. Samuti on lihtne seletada. Esiteks samas eluviis, mis ühendab inimesi. Keegi süüa kodus küpsetamine, arutades kuulsus lobamokk, ja keegi jookseb pargis, "seljas" on jalgrattasõit ja kõndimine kampaania nädalavahetusel. Teiseks, küsimus on enesehinnang. Paksukeste tunnevad ennast ebakindlalt kõrval "mudel" sõbrad, teades, et palju kaotada oma tausta. Et vahe ei ole nii ilmne, täis naisi kokku hoidma - nii nad näevad välja täiesti loomulik. Test küpsetamine Kui te arvate, teadlased, sõprus lihav võib muutuda tõsiseks väljakutseks sinu jaoks. Ja see ei ole asjaolu, et te leotada! Mulle meeldis meie sõprus on vähemalt kõik need maiuspalad, mis tuli mu ellu uue sõbranna. Pole ime, et kahe kuu pärast meie vestlus minu kaal sai 8 kg rohkem. Mul ei olnud aega vilkuma, nagu mu lemmik seelik kinnitatud lakanud, ja kandsid pükse, kui pikalt ja tõmba kõht. Selline on sõprus ... Naiste õnne: oleks paugupealt edasi? Muidugi, ükskõik kui palju ta ei meeldinud tema sõbranna, ta oli alati hea meel, et ta on õhem (kui see on). See on tore tunne vastik tüdruk, kask kohta tausta sajandeid vana tamme! Aga kui sa ei viriseda ja julm poiss, sa jälitama need mõtted on hädas. Esiteks seetõttu, et sa ei viriseda ja julm poiss, ja sa tead, mida sõbrad ei naudi üksteise kannatusi. Teiseks, juba mainitud põhjustele. Kui sinu sõber on istuv eluviis ja süüa palju, ja sa jooksed ümber pargis ja istuda dieet, teist lõpuks "võidab", sest sõbrad ei mõjuta üksteist. Kas siis valitakse pargis vähem, eelistades "maiustused" sit ringi kogumine köögis või oma tüdruksõbra vahetada diivani peal tossud. Ja siin on oluline, et võita sõprus - see tähendab, et üks teist, kes tervislikke eluviise, on juhendada "õige tee" sõbranna. Mis iganes see võtab! Mida teha? Teiseks, lõpetades teineteise suunas gastronoomiline jaotus. Pealegi, otseses mõttes. Kui teil salvestada oma sõbranna on otseselt saadetakse maiustused osakonna juhtiv teda ära jõuga. Kui ta talub, ja valmis võitlema, lubage mul osta 20 grammi tumedat šokolaadi. Ja samas öeldes: "Dasha, me kokku. Dasha, kuidas seelik, mis sa tahad ronida? Dasha ja ujumistrikoo rannas? ". See peaks töötama. Kolmandaks, isegi kui võitlust liigse kehakaaluga (kui teil on kõhn, siis - hooldus normaalse kehakaalu) on oma ühised huvid. Jaga üksteisega efektiivne dieet, lugeda online salendav saladusi tähed, uuenduste valdkonnas kaalulangus. See ei ole ainult ühendada, aga ka on tõeline toetust viis ilu ja harmoonia. Parim variant - kui sa lähed mööda spordiklubi või saada hommikuti joosta (või õhtul). Siis hinda oma sõprust ei ole! Noh, kui sõbrad ei ütle teile, et saad paremini ja jätkuvalt zakarmlivat kommid, neist lahti saada. Nad ei sõbrannadega. Teine hea, et ütlen tõe, et teised vaikida. Isegi kui see on väga arvestav inimene (ja peituda kui palju!), Ta on leida viis, kuidas rääkida probleemi ekstra kilo on pehme ja toetab teid lahendada see. Pea meeles, et sõbrad on õppinud hädas! Ja mida see ei ole oluline - voldid rasva kõhu ja reied?
|