|
Avokaado normaliseerib ainevahetust Toitumine ja avokaado Varem imeline omadused, mis on seotud kehakaalu. Hiljuti sai selgeks, kuidas avokaado läheb lahti ekstra kilo. Selgub, et ta otsustab oma väga oluline seonduvaks probleemiks normaliseerimiseks kaal - kiirendab ainevahetust. Seda kinnitas eksperimendid 17, 5 tuhat inimest, kes peeti seitse aastat. Selgus, et 2 protsenti osalejatest sõi avokaadot iga päev. Et nad olid madalaima võimaliku ohu metaboolne sündroom. Vaatamata sellele, et teadlased ei ole veel aru saanud, millist ainet osana avokaado tegude kehal "Slimming", nad soovitavad kasutada uurimistulemusi harmooniat. Loobuma vorstid - isegi rõõmu kaalud Üks suurimaid vaenlasi slim näitaja (koos maiustused) on vorsti. Peale selle, et seal on midagi, vorst on tervisele kasulik, see on väga kõrge kalorsusega. Teadlased on tõestanud, katseliselt - kui jätta toidu vorstid, viinerid ja vorst, saate lahti ise 500 kalorit nädalas. Ja seda ei saa muud muutused toitumises! Kui te ei saa endale lubada loobuda pooleldi valmis liha, eelistavad vähem kõrge kalorsusega toidud - näiteks osta kalkunisink. Ja üldiselt, ei säästnud 20 minutit, et valmistada linnuliha tükid. See on hea sinu tervisele ja ei ole ohtlik näitaja. Wonder kokteili: Lean ja ei igavleda USA turul oli uudne - vedelik kokteili, mis annab kehale kõik vajalikud materjalid, nii et rääkida, oma algsel kujul. 24-aastane programmeerija Atlanta Rob Reinhart aru, et saab süüa süsivesikuid, vitamiine, probiootikumid, rasvhappeid ja teisi vajalikke aineid oma puhtal kujul, segades neid kokteili. Nii et selle asemel tomatid ta on lihtsalt lisatud kokteili lükopeeni ja leib asendati aminohappeid. Tehnoloogia, mis on mõeldud asendama traditsioonilisi tasakaalustatud toitumine, mida nimetatakse "soylent". Väliselt sarnane joogi vedelikku pannkoogitaigna. Maitse - ja kena, vastavalt arendaja, see ei ole igav. Ja mis kõige tähtsam - säästa aega toiduvalmistamiseks, raha, et osta toitu või tellida roogasid restoranis. See välistab hävimisohtu vitamiine keetmise ajal. Vitamiinid ja muude oluliste ainete satuvad organismi soovitud summa. Rob ütleb, et uute punkte saab vabaneda ekstra kilo. Ohud söövad ole - tarbida nii palju kui keha vajab. Pea meeles filmi "The Matrix"? No "image" - ainult kõige vajalikum oma algsel kujul. No kulinaarse rõõmu - ja ekstra kilo liiga. Ja no halb uudis! Teadlased University of Miami on leidnud, et halb uudis kaasa ülekaalulisus. Taju negatiivset informatsiooni toob kaasa asjaolu, et inimesed tunneme maavärina ohvrite, liiklusõnnetused, õnnetused, kaotatud sisemine tasakaal ja hakkavad söövad. Uuringus leiti, et halvad uudised muudab inimesed söövad 40 protsenti rohkem kui erapooletu teabe. Psühholoogid selgitada, et seoses taju halb uudis keha kasutab rohkem kõrge kalorsusega toitu, mis puudutab seda reservi halbadel aegadel. Kõik, kes soovivad kaalust alla Juliano Laran professor soovitatakse vältida halbu uudiseid ja tervislikud eluviisid. Ta märkis, et stress keha "ihkab kaloreid." Selle tulemusena paratamatult, "jaotatud" mao ja arendada ülekaalulisus. MyCharm.ru soovib teile saledale ja ainult hea uudis!
|