5 viisi loobuma magus
 Ma tahan midagi magusat? Ja mitte üks kord nädalas ja kadestusväärne korrektsust. Olen ka alati tahtnud, et ma hakkasin kasutades 5 lihtne ja tõhus võimalusi loobuma magustoit. Most-!

Ma pean ütlema - ja no magic "uglevodonenavistnicheskih" tabletid. Kõik meetodid seostatakse emotsioone. Pärast magus alati tahtnud kompenseerida hea tuju. Niisiis, sa lihtsalt pead andma selle ise või hirmul ... (vastavalt meetodile 5).

Magus varisemine ei hiilis vaikselt teil on vaja ette valmistada. Teisisõnu, olla täielikult valmis, kui see on sama sünge päev, mil soovite pühkima ära ühe hoobiga suuga 28 kommi kasti.

1. meetod: kõige rõõmsameelne ja fun-loving sõber
Võtke aega, et vaadata läbi mobiiltelefoni aadressiraamatu ja kirjutada nimed tema kõige lõbus ja rõõmsameelne sõbrannadega või naissoost sõbrad. See peab olema inimesed tegelevad, et teil on alati toidab rõõmsameelsus ja optimism. Ilma kuklid, šokolaadi ja piparkooke. Ei piparkooke, sepitsus ja koogid. Ilma suflee, karamellid, joomas. Salvestatud?

 5 viisi loobuma magus
   Siin on need inimesed sulle helistada ja tõmba välja jalutama, kui sinust saab väga haige ja soovid käivitada lähedalasuvasse kondiitriäri. Girlfriend tuju annab hea tuju ja siis saad aru, et kõik probleemid on võimalik lahendada kiiremini kui lohutu kasti 28 šokolaadi. Ja kui ei - sa saad seda ise nendega, ilma selle tohutu šokolaadi.

2. meetod: kõige positiivne video
Hollywoodi filmistuudiod, tundub, alles siis tööle, et tõsta meie vaimud. Dreamworks või Brothers Warner, samuti nende konkurentide toodetud igal aastal tuhandeid filme. Esimene probleem on see, et me ei tea (loe videonovinkah viitsinud seotud saidid). Teine probleem on see, et me hulka regulaarsete meeletult "pääsuke" see mõned laisk õhtul. Ma soovitan teil teha järgmist: kiire lugeda teateid uute filmide viimase aasta jooksul, nimekiri filme, mida soovite vaadata jubedalt. Noh, ja siis laadida kaotada issi "inspireeriv." Kui see igatsus, kurbus, siis on võimalik, et "tappa" tema positiivne video. Samasse kausta, ja sa ei viska film, mida vaatasite enne ja inspireerida.

 5 viisi loobuma magus
 3. meetod: kõige ambitsioonikad plaanid
Miski pole enam inspireeriv inimene, kui ehitamise plaanid. Talv-külm? Unusta, et õue lumega ja kisades tuul - avatud reisijuhi ja lugeda artikli kohta linnades ja riikides, kus ei ole olnud. Välisreis - mis võiks olla parem?! Pildid, loe kirjeldust. Dream ja valida, kuhu soovite minna. Kallis? Õppige, kes korraldab reisi abita reisibürood - head inimesed kirjeldavad üksikasjalikult ülejäänud välismaal, planeeritud iseseisvalt. Sukeldu atmosfääri puhkus, ja "moosi" on midagi - kurbus möödub iseenesest.

4. meetod Kiireim äri
Igatsus ja soov šokolaadi sageli kaldub ajal mure, kui palju teha. Stress ja sosistab talle kõrva: Mine, sa, köök magus "pesa muna." Lõppude lõpuks, et ületada koormust hooldus, vajalik jõud. Jõud, mis annavad meile süsivesikuid. Ma soovitan teil loobuda tavaline skript ja saada tasu elavus muul viisil - mõelda ja teha nimekiri asjadest, millega saab tegeleda päris kiiresti. Mountain mustade nõude? Leota seda keeva veega - see võib olla pesta vaid 15 minutiga! Kõikjal asju vedelema? Pane mediaproigryvates ainult 4 laulud - kui nad mängivad, levitada asju teha. Rohkem aega ja sa ei pea! Olles tegelenud osa asju, meeleolu paraneb märgatavalt. Ja võib-olla jahvevili ja jääb "cache" köögis.

 5 viisi loobuma magus
 5. kiireim meetod stress
See meetod ei ole leiutatud mind, ja Hollywood "järelevaatajad" tähed. Toitumine nõu kuulsused on suurepärane võimalus võita magusa sõltuvus. See on piisavalt lihtsalt lahti riietuma .... Kõige parem on seda teha ees suur peegel. Nähes puudused näitaja - "kõht", voldid reitel ja kõht - sa kohe rashochetsya lükata kolme "Twix" või rohkem "Cadbury". Tõenäoliselt olete piiratud tass teed juua tunde võitu oma nõrkusi. Aga maitse võidu - väga eriline. Ma olen kindel, et see on kõige maitsvamad tee olete kunagi maitsnud!
Autor: Marina Tumovskaya