Ilu Kalender november 2011
 Plaan külastada juuksur, kosmeetik, Maniküür, samuti päeva dieet kasutades kuugraafiku ilu.

Külasta kosmeetik
Ravi, mis toidavad ja niisutavad nahka, see on kõige parem kulutada 1-3 ja 19-30 novembril.
Tegevused, mis on seotud puhastamise nahka, annab suurema efekti ajavahemikus 05-17 november.
3, 4, 5 ja 30. novembril austada mõõdukust dekoratiivsed make-up: naha nendel päevadel eriti vaja puhata.
Neil päevil ei planeeritud koorimine, ilukirurgia, eemaldamine kosmeetika vead nägu.
Novembrikuu 6 ja 7 üritavad taas mitte häirida kaela ja rindkere.

Juuksed eemaldamine
Soovitatav päeva: 6-11, 16 november
Kõrvaltoimed: 1-7, 18-29 november.
Tungivalt soovitatav: 12-16 november.

Maniküür
Soovitatavad päeva 6, 7, 14, 15, 16, 17, 18, 21, 22, 23, 24, 25. novembril.
Mittesoovitatav päeva: 8, 9, 10, 11, 12 novembril.
Eriti ettevaatlik tegeleda kõigi teravate esemete vaja 3-5 ja 30. novembril.

 Ilu Kalender november 2011
 Kiropoodia
Soovitatav päeva: 13-16, 23-24 november.
Soovitav hoiduda menetluste 1, 2, 3, 10, 11, 28, 29 ja 30. novembril.

Visiidi hambaarst
Optimaalne päeva eemaldamine tartar - 05-16 november. Nendel päevadel on parem asendada täidised ja proteesid.
Ravi ja ennetava protseduurid hambaravis paradontologa on kõige tõhusam ajavahemikul 05-16 november.
4. ja 5. novembril külastas hambaarsti on ülimalt ebasoovitav, välja arvatud hädaolukorras.
Mis tahes hambaravi peaks hoiduma 23-25 ​​november.

Massaaž
Massaaž eesmärgil lõõgastuda, tühistamise krambid, eemaldamine ohtlike ainete parim ajastatud, et ajavahemikus 05-17 november.
Massaaž tugevdab anda suur mõju 1-4 või 18-30 november.
Eemaldamine närvipinge on lihtne saavutada, kui muidugi saab massaaž sealhulgas 8. ja 9. novembril.
Teostada raviks sobivate manipuleerimise 7, 14, 15, 16, 23, 24, 25. novembril.

 Ilu Kalender november 2011
 Päeva toitumise
1-2 november, on soovitav piirduda toidu kogus sel perioodil proovi mitte süüa 18 tunni pärast kogu päeva rohkem jooma vedelikku.
03-04 november Soovitatav puuvilja-, köögivilja- või mahla dieet.
05-14 november on võimalik kaalust alla võtta ilma palju vaeva, et kõige tähtsam on see tingimus - ei Süüa liiga.
17-18 november see on hea korraldada paastumise päeva, et kiiresti kui võimalik, juua palju vedelikku.
Ajavahemikul 18-29 november - ei soovitata söövad, nii palju kui võimalik ärge sööge pärast 18 tundi, ei piira ennast juua.
Autor: Vasilisa Cousin